A janë të mira sasitë e vogla të birrës për ju?

Përmbajtje:

A janë të mira sasitë e vogla të birrës për ju?
A janë të mira sasitë e vogla të birrës për ju?
Anonim

Me pak fjalë, efektet shëndetësore të pirjes së birrës janë të përziera. Megjithëse sasitë e vogla mund të shoqërohen me përfitime, pirja e tepërt ose e tepërt shoqërohet me efekte negative shëndetësore. Këto përfshijnë një rrezik në rritje të çrregullimit të përdorimit të alkoolit, depresionit, sëmundjeve të mëlçisë, shtimit në peshë, kancerit dhe vdekjes.

Sa birra në ditë është e shëndetshme?

Përdorimi i moderuar i alkoolit për të rriturit e shëndetshëm në përgjithësi nënkupton deri në një pije në ditë për gratë dhe deri në dy pije në ditë për burrat. Shembujt e një pije përfshijnë: Birrë: 12 ons lëngje (355 mililitra)

A është e keqe një birrë e vogël në ditë?

Megjithatë, studiuesit përcaktojnë një kufi të shëndetshëm si "deri në" një pije në ditë për gratë dhe dy për burrat. Ata thonë se një pije është afërsisht 330 ml birrë 4%. Kjo është e barabartë me 0,58 pintë - kështu që kufiri për burrat do të ishte pak më shumë se një pintë, ndërsa kufiri për gratë është pak më shumë se gjysmë pinte.

A është mirë të pish birrë çdo ditë?

Pirja e moderuar përkufizohet si një pije në ditë për gratë, dhe deri në dy pije në ditë për burrat. Pra, ajo birrë e përditshme (ose dy herë në ditë) nuk është një problem për shumicën e njerëzve, për sa kohë që ju mund t'i përmbaheni asaj. … Pirja e më shumë se kaq në baza të rregullta mund t'ju vërë në rrezik dhe shpesh anulon çdo përfitim shëndetësor të pirjes së birrës.

Sa birra në javë është në rregull?

Sipas Institutit Kombëtar për Abuzimin me Alkoolin dhe Alkoolizmin, pirjakonsiderohet të jetë në intervalin mesatar ose me rrezik të ulët për gratë, jo më shumë se tre pije në çdo ditë dhe jo më shumë se shtatë pije në javë. Për meshkujt, nuk është më shumë se katër pije në ditë dhe jo më shumë se 14 pije në javë.

Recommended:

Artikuj interesante
A mund ta mposht friza birrën?
Lexo më shumë

A mund ta mposht friza birrën?

Frieza është antagonistja më e njohur e Dragon Ball, por jo më e forta. Nga Broly te Beerus, këtu janë personazhe që nuk mund t'i mposht ende dhe ata që nuk do t'i mposht kurrë. … Megjithatë, niveli i fuqisë së Frizës ka ende një tavan, dhe kjo do ta pengojë atë të luftojë ndonjëherë në tokë të barabartë me pesë luftëtarët e tjerë të përmendur më poshtë.

Pse u vranë pesëshe?
Lexo më shumë

Pse u vranë pesëshe?

Si rezultat, Fives morën pjesë në përpjekjet e tyre për të kapur Jedi-t e rënë. … Kur një Fives i dëshpëruar, duke besuar se askush nuk do të dëgjonte informacionin që kishte mësuar në lidhje me çipat e frenimit, rhoqi armën e tij në Fox, ai u vra prej tij, duke vdekur në krahët e Rex-it.

Pse është lëng mishi i syve të kuq?
Lexo më shumë

Pse është lëng mishi i syve të kuq?

I njohur gjithashtu si lëng mishi me proshutë të kuqe, lëng mishi me sy të shpendëve, lëng mishi prej kedri dhe lëngu i poshtëm, emri kurioz "Lëng mishi me sy të kuq" mund të shpjegohet lehtësisht. besohet se i referohet rrethit paksa të kuqërremtë të yndyrës së lëngshme që formohet në sipërfaqen e lëngut kur zvogëlohet.