Këtu janë disa hapa që mund të ndërmerrni për të arritur atje
- Hapi 1: Pyetni se nga vjen nevoja juaj për miratim. Në shumë raste, një tendencë për të kërkuar miratim në punë buron nga diçka në të kaluarën tuaj. …
- Hapi 2: Bëni miq me refuzim. …
- Përqafoni një mentalitet të rritjes. …
- Hapi 4: Fokusohuni te procesi, jo te rezultatet.
Si mund ta ndaloj dëshirën për vërtetimin?
Si të ndaloni së kërkuari miratim nga të tjerët
- Zëvendësoni atë zë të keq në kokën tuaj. …
- Rrethoni veten me njerëz të mirë. …
- Kontrolloni saktësinë e besimeve tuaja. …
- Mos harroni të praktikoni. …
- Përpiquni të kuptoni pse po kërkoni miratim. …
- Bëni një listë detyrash. …
- Shkruani Pesë Arritjet Ditore. …
- Mbani objektivat tuaja realiste.
Si mund të heq dorë nga kërkimi i vërtetimit?
Gjashtë mënyra për të hequr dorë nga nevoja për miratim:
- Jepni lirisht mendimin tuaj. …
- Shmangni gjykimin e të tjerëve. …
- Kuptoni se mosmiratimi mund të përdoret si armë. …
- Jini të vetëdijshëm se çfarë ndodh kur dikush nuk ju miraton. …
- Bëni disa gjëra për veten tuaj. …
- Mbusheni jetën tuaj me gjëra që janë të rëndësishme.
Pse duhet të ndaloni së kërkuari vërtetimin?
Është disi ironike, por kur ndaloni së kërkuari miratimin, keni më shumë gjasa ta merrni atë. Të qenit të sigurt dhe të rehatshëm meveten është një cilësi tërheqëse. Duke u bërë i sigurt në vetvete dhe jo i fiksuar pas vetes, ka më shumë të ngjarë të fitoni miratimin që nuk e dëshironi më.
Pse dua vërtetimin?
Me raste, ju mund të zgjidhni të vlerësoni veten bazuar në opinionin e grupit tuaj. Nëse e kërkoni rregullisht një vërtetim të tillë, atëherë ai mund të përshkallëzohet për t'u bërë NEVOJA juaj. … Qëllimi juaj i vetëm mund të ndryshojë në kënaqësinë e njerëzve përreth jush – edhe nëse bie ndesh me vlerat dhe ndjenjat tuaja të brendshme.
