Gëlltitja e ajrit mund të shkaktojë fryrje, gromësirë, gazra dhe dhimbje barku. Ajri i gëlltitur që nuk çlirohet nga gromësira kalon nëpër traktin tretës dhe lirohet si gaz (flatus). Foshnjat shpesh gëlltisin ajrin gjatë ushqyerjes. Është e rëndësishme të gromësini fëmijën tuaj gjatë dhe pas ushqyerjes.
Çfarë ndodh nëse gëlltisni ajër ose merrni shumë ajër?
Aerofagia është termi mjekësor për gëlltitjen dhe përsëritëse ajër . Ne të gjithë thithim pak ajër kur flasim, hamë ose qeshim. Njerëzit me aerofagi gllënjin aq shumë ajër, prodhon simptoma të pakëndshme gastrointestinale. Këto simptoma përfshijnë distension abdominal, fryrje, gulçim dhe fryrje.
A është keq të gromësire?
Megjithëse mund të jetë e pakëndshme për ju dhe ata përreth jush, gromësira është një mënyrë krejtësisht e natyrshme për të hequr qafe ajrin e gëlltitur gjatë ngrënies dhe pirjes. Njihet gjithashtu si belching ose eructation. Gërmimi e mban stomakun tuaj që të mos zgjerohet shumë nga ajri i gëlltitur.
A mund të pjerdhni nga gëlltitja e ajrit?
“Një pordhë ose fryrje, siç njihet ndryshe, është gaz në zorrë. Gazi vjen nga ose nga ajri që gëlltitet, ose për shkak të baktereve në zorrën e trashë. Sa herë që gëlltitni, gëlltitni dhjetë mililitra ajër. Nëse përtypni çamçakëz, ju vazhdimisht po gëlltisni ajër.
Pse pjerdhim para se të bëjmë jashtëqitjen?
Një grumbullim ushqimesh që prodhojnë gaz dhe ajër të gëlltiturgjatë ditës mund t'ju bëjë më të fryrë në mbrëmje. Gjithashtu, ka më shumë gjasa të të pjerdhni kur muskujt në zorrë stimulohen. Për shembull, kur jeni gati të bëni jashtëqitje, ata muskuj lëvizin jashtëqitjen në rektum.
