A duhet të përdor "turp" apo "turp"? Dallimi kryesor midis këtyre fjalëve është se "i turpëruar" ka të bëjë me atë që njerëzit e tjerë mendojnë për ju, ndërsa "turp" është më shumë për atë që mendoni për veten tuaj. Kjo është arsyeja pse nuk mund të ndiheni kurrë në siklet kur jeni vetëm.
Si i përballoni ndjenjat e sikletit dhe turpit?
Si e përballoni turpin?
- Pranoni Turpin. Hapi i parë në trajtimin e turpit është të pranoni atë që po ndjeni. …
- Vëzhgoni Turpin pa gjykuar. Kur të jeni në gjendje të identifikoni turpin, përpiquni ta vëzhgoni atë pa gjykuar. …
- Është turp apo faj? …
- A është diçka tjetër? …
- Zhvilloni dhembshuri për veten tuaj. …
- Provo ta hapësh.
Cila është një mënyrë tjetër për të thënë në siklet?
Disa sinonime të zakonshme të sikletit janë abash, shqetësimi, shqetësimi dhe zhurma. Ndërsa të gjitha këto fjalë do të thotë "të shqetësosh duke ngatërruar ose ngatërruar", siklet nënkupton një ndikim që pengon mendimin, fjalën ose veprimin.
A është e turpshme apo e turpshme?
E siklet përshkruan se si ndihesh: U ndjeva shumë i turpëruar për gabimin tim. … E sikletshme përshkruan gjëra ose situata që ju bëjnë të ndiheni në siklet: Më dukej e sikletshme e gjithë situata. ♦ Ishte një aksident shumë i turpshëm.
Si mund të ndaloj të ndjehem i turpëruar?
Gjeni shkakun e turpit tuaj për të lëvizurpërpara
- Bëhuni të vetëdijshëm se si flisni me veten. Mundohuni të vëzhgoni mendimet tuaja, por mos reagoni ndaj tyre.
- Kini dhembshuri për veten tuaj. Të gjithë kanë të meta dhe bëjnë gabime. …
- Praktikoni vëmendjen. …
- Njihuni kur ndiheni të turpëruar. …
- Kërkoni mbështetje.
