Njerëzit që janë perfeksionistë zakonisht besojnë se asgjë që ata bëjnë nuk ia vlen nëse nuk është perfekte. Në vend që të jenë krenarë për përparimin, mësimin ose punën e tyre të palodhur, ata mund ta krahasojnë vazhdimisht punën e tyre me punën e të tjerëve ose të fiksohen në arritjen e rezultateve të përsosura.
Si quhet kur je perfeksionist?
Perfeksionizmi është një tipar personaliteti i karakterizuar nga pritshmëri dhe standarde të larta, ndërsa çrregullimi obsesiv-kompulsiv (OCD) është një gjendje psikiatrike ku një person përjeton mendime ndërhyrëse dhe/ose sjellje të përsëritura nuk janë në gjendje të kontrollojnë. Prirjet perfeksioniste mund të jenë ose jo një simptomë e OCD.
A është perfeksionist një sjellje?
Është shpesh një sjellje e mësuar. Njerëzit me perfeksionizëm besojnë se janë të vlefshëm vetëm për shkak të asaj që arrijnë ose asaj që bëjnë për njerëzit e tjerë. Kushtet akademike mund të nxjerrin në pah perfeksionizmin tek të rinjtë.
Çfarë do të thotë perfeksionist?
perfeksionist. / (pəˈfɛkʃənɪst) / emër. një person që përpiqet ose kërkon standardet më të larta të përsosmërisë në punë, etj. një person që beson doktrinën e perfeksionizmit.
Si silleni me një perfeksionist?
Si ta mposhtim perfeksionizmin
- 1- Bëhuni më të vetëdijshëm për prirjet tuaja. …
- 2- Përqendrohuni në pozitivet. …
- 3- Lejojeni veten të bëni gabime. …
- 4- Vendos më shumëQëllime të arsyeshme. …
- 5- Mësoni si të pranoni kritika. …
- 6- Ulni presionin që i bëni vetes. …
- 7- Përqendrohuni te kuptimi mbi përsosmërinë. …
- 8- Mundohuni të mos e zvarritni.
