Pirja e birrës mund të shkaktojë shtim në peshë të çdo lloji - duke përfshirë yndyrën e barkut. Mbani në mend se sa më shumë të pini, aq më i lartë është rreziku i shtimit në peshë. Duket se pirja e moderuar e një birre në ditë (ose më pak) nuk është e lidhur me marrjen e një "barku birre".
A ju bën Budweiser të shtoni peshë?
Çdo pije alkoolike do t'ju bëjë të shëndoshë nëse hani ushqim në të njëjtën kohë kur alkooli ndikon në aftësinë e trupit tuaj për të metabolizuar kaloritë (duke bërë që ato të ruhen si yndyrë dhe jo si glikogjen në mëlçi), megjithatë siç ka bërë birra. një përmbajtje e lartë kalorike e lidhur (krahasuar me pijet e tjera alkoolike) do t'ju bëjë …
A është e keqe pirja e Budweiser për ju?
Pirja e tepërt e birrës, ose çdo lloj tjetër alkooli, është e keqe për ju. "Konsumimi i madh i alkoolit fshin çdo përfitim shëndetësor dhe rrit rrezikun e kancerit të mëlçisë, cirrozës, alkoolizmit dhe obezitetit," thotë Rimm.
Sa peshë ju shton pirja e birrës?
Bërja e pesë goditjeve një herë në muaj për një vit mund të shtojë deri në 5,820 kalori ose 1.6 paund shtim në peshë. Gjatë pesë viteve, pirja e tepruar e birrës vetëm një herë në muaj do të shtojë deri në 45, 900 kalori ose 13,1 paund peshë të shtuar.
A mund të humbni peshë duke pirë birrë?
Po, ju mund të pini alkool dhe të humbni peshë.
