Nëse vuani nga sëmundja e refluksit gastroezofageal (GERD), mund të zhvilloni një simptomë të quajtur gërvishtje uji. Kjo ndodh kur trupi juaj prodhon shumë pështymë, duke bërë që ajo të përzihet me acidin e stomakut dhe të kthehet në fyt.
Si e rregulloni gërvishtjen e ujit?
Pini ujë :Vazhdoni të pini ujë në intervale të rregullta për të reduktuar efektet e rrjedhjes së ujit. Uji hollon ashpërsinë e acidit dhe e pengon atë të godasë në fyt. Gjithashtu e mban frymën tuaj të freskët pas një derdhjeje të papritur me ujë.
Cilat ushqime shkaktojnë acarim të ujit?
Disa ushqime - të tilla si pijet e gazuara dhe kafeina - mund të shkaktojnë GERD dhe urth. Nëse përjetoni GERD pasi keni ngrënë disa ushqime, mjeku juaj do të rekomandojë eliminimin e atyre ushqimeve nga dieta juaj. Faktorë të tjerë që kontribuojnë në GERD përfshijnë: obezitetin.
Sa mund të zgjasë gërvishtja me ujë?
Nëse simptomat janë të rënda ose zgjasin më shumë se 2 javë, një person duhet të konsultohet me një mjek. Disa njerëz mund të kenë nevojë për një referim te një gastroenterolog. Trajtimi për GORD shpesh do të ndihmojë në sigurimin e lehtësimit nga rrjedhjet e ujit.
A mund të shkaktojë refluks acidi pirja e tepërt e ujit?
PH i shumicës së ujit është neutral, ose 7.0, gjë që mund të ndihmojë në rritjen e pH të një vakti acid. Edhe pse kjo është shumë e pazakontë, mbani në mend se shumë ujë mund të prishë ekuilibrin mineral në trupin tuaj, gjë që do të rriste gjasat për acidrefluks.
