Një bllokim psikologjik e ka origjinën nga frika. … Ky bllokim psikologjik nuk është rezultat i përvojës së mëparshme, por e kundërta. Ai buron nga mungesa e përvojës dhe nevoja për t'u përballur me një situatë të re, të cilën nuk e kemi përjetuar më parë dhe, si rezultat, nuk dimë çfarë të bëjmë apo si të reagojmë.
Pse lindin bllokimet psikologjike?
Blloqet mendore mund të shkaktohen nga paaftësitë fizike ose thjesht nga mungesa e fokusit. Blloqet mendore përdoren gjithashtu shpesh për të përshkruar një paaftësi të përkohshme për të kujtuar një emër ose informacione të tjera.
Cilat janë pasojat e blloqeve psikologjike?
Një bllok mund të jetë shpesh një kusht i përkohshëm, por kur dikush mbështetet në ndërtimin krijues për të siguruar jetesën, edhe një bllok krijues jetëshkurtër mund të shkaktojë ankth, dyshim dhe frikë. Disa krijues mund të dyshojnë në aftësinë e tyre të ardhshme për të krijuar dhe të ndihen të shqetësuar.
Çfarë është bllokimi në psikologji?
Në psikologji, termi bllokim i referohet gjerësisht dështimeve për të shprehur njohuritë ose aftësitë për shkak të dështimeve të të mësuarit ose kujtesës, si në përvojën e përditshme të "bllokimit" të emrit të një fytyre ose objekti të njohur.
Si e kapërceni një bllokim psikologjik?
Këtu janë disa mënyra se si mund të kapërceni blloqet mendore përmes kujdesit për veten:
- Flini 7-9 orë gjumë çdo natë.
- Shmangni marrjen e punës me vete në shtëpi kurdoherëe mundur.
- Vendosni pak kohë për të ushtruar gjatë javës.
- Ji më i vëmendshëm.
