Kontrolli i diabetit. Për shembull, të hash një tas me supë pule me bazë lëng mishi jo vetëm që të ngop, por ka të ulët në karbohidrate dhe, në varësi të sasisë së pulës në supë, mund të përmbajë një sasi të mirë. e proteinave.
A është lëng mishi i mirë për diabetikët?
Supat e përzemërta me perime dhe bishtajore mund të jenë një vakt i shijshëm dhe ushqyes. Disa supa mund t'ju mbajnë më të ngopur për më shumë sesa të hani të njëjtat përbërës veç e veç, si ato me thjerrëza. Kjo e bën supën një ushqim veçanërisht të mirë nëse keni diabet dhe po përpiqeni të shmangni snacking ndërmjet vakteve.
A është supa e pulës e mirë për diabetin e tipit 2?
Ky është një lajm i keq nëse keni diabet dhe dëshironi të kufizoni marrjen e karbohidrateve dhe sheqerit. Pula mund të jetë një alternativë e shkëlqyer për njerëzit me diabet. Të gjitha pjesët e pulës janë të pasura me proteina dhe shumë prej tyre janë të ulëta në yndyrë. Kur përgatitet në mënyrë të shëndetshme, mishi i pulës mund të jetë një përbërës i shkëlqyer në një plan ushqimor të shëndetshëm për diabetikët.
Çfarë lloj supash janë të mira për diabetikët?
5 Receta të supës me perime miqësore për diabetin
- Supë marokene me thjerrëza.
- Supë me kunguj me gjalpë të pjekur.
- Supë tortilla me pulë me gatim të ngad altë.
- Supë elbit me lakër jeshile.
- Supë quinoa me spinaq brokoli.
A e rrit presionin e gjakut lëngu i pulës?
Supa e pulës është e mbushur me natrium, që njerëzit me presion të lartë të gjakut ose sëmundje të zemrësduhet të kufizojë. Sigurohuni që të shikoni sa kripë shtoni në çdo pjatë me bazë lëng mishi - jo vetëm për të parandaluar që një pjatë të ketë shije shumë të kripur, por edhe për të menaxhuar natriumin tuaj.
