Etja që duket se nuk mund ta shuani, ajo që mjekët e quajnë polydipsia, është një nga simptomat e diabetit. Kur keni këtë sëmundje, trupi juaj nuk prodhon mjaftueshëm hormonin insulinë ose nuk e përdor atë siç duhet. Ajo shkakton shumë sheqer (të quajtur glukozë) që të krijohet në trupin tuaj.
Çfarë bëni nëse nuk mund ta shuani etjen?
Djersitja e madhe zvogëlon nivelin e ujit në trup dhe kjo humbje e lëngjeve ndikon në funksionet normale trupore
- Bëni: Pini ujë. …
- Bëj: Hani këto ushqime. …
- Mos: Pini alkool ose sode. …
- Bëj: Kontrollo me ofruesin e kujdesit shëndetësor. …
- Mos: Pini shumë lëngje me sheqer. …
- Bëj: Bisedoni me ofruesin tuaj të kujdesit shëndetësor. …
- Mos: Ndalo marrjen e këtyre medikamenteve.
Pse kam ende etje pasi kam pirë shumë ujë?
Uji direkt nga rubineti është hequr nga mineralet dhe elektrolitet e tij natyrale. Ky çekuilibër në elektrolite mund të jetë një arsye që ndiheni ende të etur pasi keni pirë ujë. Të qëndrosh i hidratuar siç duhet është më shumë sesa thjesht të pish ujë.
Çfarë simptome është etja?
Etja është normalisht vetëm mënyra e trurit për të paralajmëruar se jeni të dehidratuar sepse nuk po pini mjaftueshëm lëngje. Por etja e tepruar dhe e vazhdueshme (e njohur si polidipsia) mund të jetë një shenjë e një problemi themelor siç është diabeti.
Si e shuani etjen ekstreme?
10 ushqime me pak natrium, që shuan etjen
- Fruta të freskëta të ftohta ose fruta të ngrira të prera nga lista juaj e ushqimeve të përshtatshme për veshkat. …
- Feta limoni ose gëlqereje, të ngrira ose të shtuara në ujë me akull. …
- Perime të ftohta krokante. …
- Mente e freskët. …
- Sodë pa kafeinë (7-Up, xhenxhefil), limonadë shtëpi ose çaj pa kafeinë. …
- Xhelatinë. …
- Supë e ftohtë me pak natrium.
