: të shkaktojë (dikë) të mërzitet shumë në një mënyrë që shpesh të çon në probleme serioze emocionale: të shkaktojë (dikujt) të pësojë trauma emocionale.
Çfarë do të thotë kur një person është i traumatizuar?
Një person i traumatizuar mund të ndjejë një sërë emocionesh si menjëherë pas ngjarjes ashtu edhe në afat të gjatë. Ata mund të ndihen të mbingarkuar, të pafuqishëm, të tronditur ose të kenë vështirësi në përpunimin e përvojave të tyre. Trauma gjithashtu mund të shkaktojë simptoma fizike. Trauma mund të ketë efekte afatgjata në mirëqenien e personit.
Çfarë ndodh kur jeni të traumatizuar?
Reagimet fillestare ndaj traumës mund të përfshijnë lodhje, konfuzion, trishtim, ankth, agjitacion, mpirje, shkëputje, konfuzion, zgjim fizik dhe ndikim të mprehtë. Shumica e përgjigjeve janë normale në atë që ato prekin shumicën e të mbijetuarve dhe janë të pranueshme shoqërisht, psikologjikisht efektive dhe të vetëkufizuara.
Si e dalloni nëse jeni i traumatizuar?
Simptomat e traumës psikologjike
- Shok, mohim ose mosbesim.
- Konfuzion, vështirësi në përqendrim.
- Zemërim, nervozizëm, ndryshime humori.
- Ankth dhe frikë.
- Faj, turp, vetëfajësim.
- Tërheqje nga të tjerët.
- Ndihet i trishtuar ose i pashpresë.
- Ndjeheni i shkëputur ose i mpirë.
Cilat janë 5 fazat e traumës?
Humbja, në çdo cilësi, frymëzon pikëllimin dhe pikëllimi më së shpeshti përjetohet në pesë faza:mohim, zemërim, pazarllëk, depresion dhe pranim. Rimëkëmbja e traumës mund të përfshijë kalimin e procesit të pikëllimit në mënyra të ndryshme.
