Për kë është udhëzuesi i ushqimit?

Përmbajtje:

Për kë është udhëzuesi i ushqimit?
Për kë është udhëzuesi i ushqimit?
Anonim

Për kë është udhëzuesi Eatwell? Udhëzuesi Eatwell zbatohet për shumicën e njerëzve pavarësisht peshës, kufizimeve/preferencave dietike ose origjinës etnike. Megjithatë, ai nuk vlen për fëmijët nën dy vjeç, sepse ata kanë nevoja të ndryshme ushqimore.

Për kë është bërë pjata e ushqimit?

Pjata Eatwell është baza për këshilla dietike për të gjithë, duke përfshirë njerëzit që janë mbipeshë, kanë diabet ose nivele të rritura të kolesterolit. Infermierja juaj do të diskutojë me ju se sa porcione nga secili grup ju nevojiten çdo ditë.

Për çfarë përdoret eat Well Guide?

Udhëzuesi Eatwell tregon se sa nga ajo që hamë në përgjithësi duhet të vijë nga secili grup ushqimor për të arritur një dietë të shëndetshme dhe të ekuilibruar. Ju nuk keni nevojë ta arrini këtë ekuilibër me çdo vakt, por përpiquni të arrini ekuilibrin e duhur gjatë një dite apo edhe një jave.

A është i saktë udhëzuesi Eatwell?

Përsëri, po - me rreth 50%. Udhëzuesi Eatwell na ofron të gjithëve një tregues të qartë se çfarë ushqimesh duhet të hamë. Vjen për të ngrënë më pak mish dhe ushqime të përpunuara dhe më shumë ushqime me bazë bimore, por këto analiza të reja tregojnë gjithashtu se çfarë do të thotë saktësisht.

Pse udhëzuesi Eatwell është i keq?

Por sipas Dr Harcombe, e meta kryesore e Udhëzuesit Eatwell "si me paraardhësit e tij, është se nuk bazohet në prova". "Nuk ka pasur asnjë kontroll të rastësishëm provë e një diete të bazuar në Eatwell Plate ose Guide, levetëm një mjaft e madhe, mjaft e gjatë, me përgjithësimin e të gjithë popullsisë, "shkruan ajo.

Recommended:

Artikuj interesante
Cila byro krediti ka rezultatin më të lartë?
Lexo më shumë

Cila byro krediti ka rezultatin më të lartë?

Equifax ofron rezultate numerike krediti që variojnë nga 280 në 850. 8 Byroja përdor kritere të ngjashme si FICO për të llogaritur këto rezultate, por si me Experian, formula e saktë nuk është e njëjta. Megjithatë, një rezultat i lartë krediti Equifax zakonisht tregon një rezultat të lartë FICO.

Si funksionon takimi paleomagnetik?
Lexo më shumë

Si funksionon takimi paleomagnetik?

Magnetostratigrafia përdor historinë e ndryshimit të polaritetit të fushës magnetike të Tokës të regjistruar në shkëmbinj për të përcaktuar moshën e atyre shkëmbinjve. … Mosha dhe modeli i këtyre përmbysjeve është i njohur nga studimi i zonave të përhapjes së dyshemesë së detit dhe datimi i shkëmbinjve vullkanikë.

Ku mund të shikoni dramën tajlandeze?
Lexo më shumë

Ku mund të shikoni dramën tajlandeze?

Pjesa 2: Faqet më të mira për të shkarkuar dramën Thai Video dramatike. Ky është faqja më e mirë për të shkarkuar dramën Thai sepse përditësohet më rregullisht se faqet e tjera. … Kissasian. Kissasian është një faqe e mirë ku mund të shikoni dramat tuaja të preferuara tajlandeze dhe t'i shkarkoni ato pa probleme.