Vuajtja mund të na bëjë më elastik, më të aftë për të duruar vështirësitë. Ashtu si një muskul, për t'u ndërtuar, duhet të durojë disa dhimbje, ashtu edhe emocionet tona duhet të durojnë dhimbjen për t'u forcuar.
Si mund të jetë pozitive vuajtja?
Sipas Feldman dhe Kravetz, ekzistojnë pesë faktorë që duket se i ndihmojnë njerëzit të transformojnë vuajtjet në ndryshime pozitive: shpresa, kontrolli personal, mbështetja sociale, falja dhe shpirtërorja. Ata hedhin poshtë idenë se vetëm të menduarit pozitiv është i dobishëm - të paktën, të menduarit pozitiv në kuptimin e librit të vetëndihmës.
Cili është qëllimi i Perëndisë për vuajtjet?
Le të jemi shumë të qartë: nuk ka asnjë qëllim hyjnor në vuajtjen. Ideja e një Zoti që sheh disa përdorime tek njerëzit që vuajnë nga dhimbje fizike, ose të traumatizuar emocionalisht, ose që jeta e tyre të shkatërrohet nga fatkeqësitë natyrore ose qeniet e tjera njerëzore, është teologji e shtrembëruar. Vuajtja e vetëshkaktuar është edhe më e keqe.
Pse duhet t'i gëzohemi vuajtjeve?
Meqë Perëndia është i mirë, ne e dimë se ai do të lejojë vuajtjen vetëm nëse mund të nxjerrë ndonjë të mirë më të madhe prej tyre. … Kjo do të thotë, ne nuk vuajmë për hir të vuajtjes. Ne vuajmë për hir të lavdisë hyjnore. Dhe kjo është arsyeja pse ne mund të gëzohemi në vuajtjet tona.
Si mund të jetë një bekim vuajtja?
Ashtu si zjarri i farkëtarit që shkrin hekurin për të krijuar çelik, dhimbja mund të shkrijë zemrat tona të ngurta për të krijuar shërim, nëse e lejojmë. Përmes alkimisë së pranimit, fokusohu,përulësia, falja dhe vullneti, ne të gjithë mund ta kthejmë vuajtjen në bekim dhe ta përjetojmë jetën përsëri.
