Fëmijët mund të marrin jetlag. Në fakt, ata kanë po aq gjasa sa të rriturit ta përjetojnë atë. Nëse jeni duke qëndruar vetëm për një kohë të shkurtër (një deri në tre ditë), atëherë bëni çmos që fëmija juaj të qëndrojë në orarin tuaj të shtëpisë. Nëse jeni duke qëndruar larg për një periudhë më të gjatë kohore, mund t'ju duhet të bëni disa rregullime.
Sa zgjat jet lag-u tek foshnjat?
4- deri në 8 orë diferencë kohore
“Për udhëtime ndërkombëtare/kalim në zona të shumta kohore, mund të prisni që të zgjasë të paktën një javë për fëmijët për t'u përshtatur, paralajmëron Wolf.
Si e kapërcejnë foshnjat vonesat në avion?
Si mund ta parandaloj vonesën e bebes?
- Vendos nëse do të rivendoset. Do të shkoni në një udhëtim të shkurtër? …
- Ndrysho graduale orarin. Nëse përgjigja është "po" ose do të largoheni për më gjatë, rregulloni ngadalë orarin e gjumit të fëmijës tuaj disa ditë para se të largoheni. …
- Flini mirë përpara nisjes. …
- Kini parasysh fluturimet e natës.
A është e dhimbshme fluturimi për foshnjat?
Për fëmijët (veçanërisht foshnjat dhe fëmijët e vegjël), mund të ndjehet veçanërisht e çuditshme dhe madje të jetë e frikshme në fillim. Por është një pjesë e zakonshme, normale e fluturimit. Kjo ndjesi ndonjëherë e pakëndshme lidhet me ndryshimet e presionit në hapësirën ajrore prapa daulles së veshit (veshi i mesëm).
A preken foshnjat nga fluturimi?
Udhëtimi ajror rrit rrezikun e një të porsalindur për t'u prekur nga një sëmundje infektive. Foshnjat e lindura para kohe, me probleme kronike të zemrës ose mushkërive, ose me pjesën e sipërmeose simptomat e poshtme të frymëmarrjes mund të kenë gjithashtu probleme me ndryshimin e nivelit të oksigjenit brenda kabinës ajrore.
