Ngjirja e zërit (disfonia) është kur zëri juaj tingëllon i vrullshëm, i sforcuar ose merr frymë. Vëllimi (sa me zë të lartë apo të butë që flisni) mund të jetë i ndryshëm dhe po ashtu edhe lartësia (sa i lartë apo i ulët tingëllon zëri juaj).
Çfarë mund të bësh për një zë të ngjirur?
Mjetet juridike në shtëpi: Ndihmoni një zë të ngjirur
- Frymë ajër të lagësht. …
- Pushoni zërin sa më shumë. …
- Pini shumë lëngje për të parandaluar dehidratimin (shmangni alkoolin dhe kafeinën).
- Njomet fytin. …
- Ndaloni të pini alkool dhe duhan dhe shmangni ekspozimin ndaj tymit. …
- Shmangni pastrimin e fytit. …
- Shmangni dekongestantët. …
- Shmangni pëshpëritjet.
Si është zëri i ngjirur?
Nëse jeni i ngjirur, zëri juaj do të tingëllojë i fryrë, i zhurmshëm ose i tendosur, ose do të jetë më i butë në volum ose më i ulët në lartësi. Gryka juaj mund të gërvishtet. Ngjirja e zërit është shpesh një simptomë e problemeve në palosjet vokale të laringut.
Çfarë do të thotë kur zëri juaj është i ngjirur?
Nëse zëri juaj është i ngjirur, mund të keni një cilësi të zhurmshme, të dobët ose të ajrosur në zërin tuaj që ju pengon të bëni tinguj të qetë vokal. Kjo simptomë zakonisht rrjedh nga një problem me kordat vokale dhe mund të përfshijë një laring të përflakur (kuti zanore). Ky njihet si laringit.
Kur duhet të shqetësohem për ngjirjen e zërit?
Duhet të shihni mjekun tuaj nëse keni një zë i ngjirur për më shumë se 3 javë. Mos harroni se ka më shumë gjasa të jetëpër shkak të një kolle ose acarimi sesa kanceri.
