2024 Autor: Elizabeth Oswald | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2024-01-13 00:12
Por në të vërtetë, të bësh ditar thjesht do të thotë të lëmë mënjanë pak kohë të qetë dhe të pashqetësuar për t'u ulur dhe për të menduar për jetën tuaj. Mund të jetë vetëm duke shkruar një procesverbal të asaj që keni bërë atë ditë; duke shfryrë për një gjë që nuk mund ta heqësh nga mendja; duke duke vënë re diçka që ju frymëzoi.
Si mund të filloj të bëj ditar?
Këtu janë këshillat e mia kryesore për ditarin:
- Nuk keni nevojë të mbani një ditar letre. …
- Nuk keni pse të shkruani gjënë e parë në mëngjes. …
- Merrni pak përgjegjësi. …
- Filloni pak dhe mbajini pritshmëritë tuaja realiste. …
- Nëse keni bllokun e shkrimtarit, shkruani për mirënjohjen. …
- Provo një mjedis të ri. …
- Planifikoni ditarin tuaj në ditën tuaj.
Çfarë bëni në ditar?
Journaling ndihmon në kontrollimin e simptomave tuaja dhe përmirësimin e humorit duke:
- Ndihmoni t'i jepni përparësi problemeve, frikës dhe shqetësimeve.
- Ndjekja e çdo simptome çdo ditë në mënyrë që të mund të njohësh shkaktarët dhe të mësosh mënyra për t'i kontrolluar më mirë ato.
- Sigurimi i një mundësie për të folur pozitivisht me veten dhe për të identifikuar mendimet dhe sjelljet negative.
Çfarë kuptoni me ditar?
Ditari në përgjithësi përfshin praktikën të mbajtjes së një ditari ose ditari që eksploron mendimet dhe ndjenjat rreth ngjarjeve të jetës suaj.
Çfarë të shkruaj në një ditar?
Më në fund, për të marrëpërfitimi i plotë emocional i ditarit, është më mirë të tregoni një rrëfim, jo thjesht të përmbledhni ditën tuaj dhe shkruani emocionet tuaja. Shkruani për disa gjëra që kanë ndodhur gjatë ditës dhe, më e rëndësishmja, se si ju kanë bërë të ndiheni ato ngjarje, epifani ose ndërveprime.
Recommended:
Kush është ditari i mëngjesit?
The Morning Journal është një gazetë e përditshme e botuar shtatë ditë në javë në Lorain, Ohio, dhe shërben për qarqet Lorain, Erie, Huron dhe Cuyahoga perëndimore, në perëndim të Cleveland. Botuesi është Kevin Haezebroeck, redaktori John G.
A është filmi "Ditari i një fëmije të dobët" në netflix?
Më falni, Ditari i një fëmije të çuditshëm nuk ofrohet në Netflix amerikan, por mund ta zhbllokoni që tani në SHBA dhe të filloni ta shikoni! Me disa hapa të thjeshtë mund ta ndryshoni rajonin tuaj të Netflix në një vend si Hong Kongu dhe të filloni të shikoni Netflix Hong Kongese, i cili përfshin Ditari i një fëmije të çuditshëm.
Kur ADN-ja përsërit atë që pritet dhe çfarë do të formohet?
Rezultati i replikimit të ADN-së është dy molekula ADN-je të përbëra nga një zinxhir i ri dhe një zinxhir i vjetër nukleotidesh. Kjo është arsyeja pse riprodhimi i ADN-së përshkruhet si gjysmë konservator, gjysma e zinxhirit është pjesë e molekulës origjinale të ADN-së, gjysma është krejt e re.
Pse filxhani i pluhurit ishte kaq i keq dhe çfarë e shkakton atë?
The Dust Bowl ishte një periudhë stuhish të forta pluhuri që dëmtuan shumë ekologjinë dhe bujqësinë e prerive amerikane dhe kanadeze gjatë viteve 1930; thatësira e madhe dhe dështimi në aplikimin e metodave të bujqësisë së thatë për të parandaluar proceset eoliane (erozioni me erë) shkaktoi fenomenin.
A është ditari i një hajduti oksigjeni një histori e vërtetë?
I njohur për bazën e tij të fansave në rritje si "Anonim", ai na ka dhënë një nga sukseset më të pazakonta të vetë-publikuara: "Ditari i një hajduti oksigjeni", një kujtim i trilluar me 147- faqe, ose roman autobiografik, në varësi të asaj se sa nga kjo histori e një alkooliku të shëruar dhe dëmit që ai ka shkaktuar dhe thithur ju intereson të … A është Ditari i një hajduti oksigjeni një film?
