2024 Autor: Elizabeth Oswald | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2024-01-13 00:12
Ndonëse mund të jenë të pakëndshme, kontraktimet Braxton-Hicks zakonisht nuk shkaktojnë dhimbje. Vendndodhja e shqetësimit: Një grua ka tendencë të ndjejë kontraktime të vërteta në të gjithë barkun dhe pjesën e poshtme të shpinës dhe dhimbja mund të përhapet në këmbë. Kontraksionet Braxton-Hicks zakonisht shkaktojnë parehati vetëm në pjesën e përparme të barkut.
Si ndihet Braxton Hicks në shpinën tuaj?
Kontraksionet e Braxton Hicks janë rrallë të dhimbshme. Kur të ndodhin, me shumë mundësi do të ndjeni një dhimbje me intensitet të ulët në shpinë ose në pjesën e sipërme të barkut. Nëse kontraktimet që po ndjeni janë të dhimbshme dhe të përqendruara në pjesën e poshtme të barkut, ka shumë mundësi që ato të jenë reale.
A mund të fillojnë kontraktimet në shpinën tuaj?
Ku e ndjen dhimbjen? Kontraktimet zakonisht ndihen vetëm në pjesën e përparme të barkut ose në rajonin e legenit. Kontraksionet zakonisht fillojnë në pjesën e poshtme të shpinës dhe lëvizin në pjesën e përparme të barkut.
Ku ndiheni Braxton Hicks?
Si ndihen ata? Kontraksionet e Braxton Hicks ndjehen si muskujt që shtrëngohen në barkun tuaj, dhe nëse vendosni duart në bark kur ndodhin kontraktimet, ndoshta mund të ndjeni se mitra juaj bëhet e vështirë. Kontraksionet vijnë në mënyrë të parregullt dhe zakonisht zgjasin për rreth 30 sekonda.
Çfarë ndihmon me dhimbjen e shpinës Braxton Hicks?
Për të lehtësuar shqetësimin nga kontraktimet Braxton Hicks:
- Ndrysho aktivitetin ose pozicionin tënd. …
- Pijepak ujë sepse këto kontraktime ndonjëherë mund të shkaktohen nga dehidratimi.
- Bëni ushtrime relaksimi ose merrni frymë të ngad alta dhe të thella. …
- Pini një filxhan të ngrohtë çaj ose qumësht.
- Bëni një dush të ngrohtë (por jo të nxehtë) deri në 30 minuta.
Recommended:
Pse merrni braxton hicks?
Kontraksionet Braxton Hicks janë një shtrëngim në barkun tuaj që vjen dhe shkon. Ato janë kontraktime të mitrës tuaj në përgatitje për lindjen. Ato tonifikojnë muskujt në mitrën tuaj dhe gjithashtu mund të ndihmojnë në përgatitjen e qafës së mitrës për lindje.
Për sa kohë zgjasin braxton hicks?
Tkurrjet e Braxton Hicks janë të paparashikueshme. Ato mund të zgjasin më pak se 30 sekonda ose deri në 2 minuta. Kontraksionet e vërteta të lindjes zgjasin nga 30 deri në më pak se 90 sekonda dhe bëhen më të gjata me kalimin e kohës. A mund të zgjasë Braxton Hicks për orë të tëra?
A ndihen braxton hicks si ngërçe?
Disa gra i përshkruajnë kontraktimet Braxton Hicks si shtrëngim në barkun e tyre që vjen dhe shkon. Shumë thonë se ndjehen si ngërçe të lehta menstruale. Kontraksionet e Braxton Hicks mund të jenë të pakëndshme, por ato nuk shkaktojnë lindje ose hapin qafën e mitrës.
A mund të shkaktojë stresi braxton hicks?
Kontraksionet Braxton-Hicks janë një pjesë shumë normale e shtatzënisë. Ato mund të ndodhin më shpesh nëse përjetoni stres ose dehidratim. A mund të shkaktojë stresi emocional kontraktime? Nivelet e stresit: Studiuesit teorizojnë se stresi i rëndë emocional - jo lloji i shkaktuar nga ato hormone të ndezura ose një ditë e keqe, por lloji që lidhet me një përvojë traumatike - mund të çojë në lirimin e hormoneve që nga ana tjetër shkaktojnë kontraktimet e lindjes.
A mund të nënkuptojë braxton hicks lindje?
Kontraksionet Braxton-Hicks, të njohura gjithashtu si dhimbje prodromale ose dhimbje të rreme të lindjes, janë kontraktime të mitrës që zakonisht nuk ndihen deri në tremujorin e dytë ose të tretë të shtatzënisë. Kontraksionet Braxton-Hicks janë mënyra e trupit për t'u përgatitur për lindjen e vërtetë, por ato nuk tregojnë se lindja ka filluar.
