(pɒdʒ) ose veçanërisht emri pudge amerikane (pʌdʒ). informale. një person i shkurtër topolak.
Çfarë do të thotë fjala Pudge?
Përkufizime të pudge. një person i shtatshkurtër. lloji i: endomorf. një person i rëndë me një trup të butë dhe të rrumbullakosur.
Si mund të shpëtoj nga Little Pudge?
5 Mënyra për të Humbur Pudge
- Numëroni alkoolin tuaj. Një gabim i zakonshëm që bëjnë shumë njerëz është mos numërimi i kalorive të lëngshme, veçanërisht ato në alkool. …
- Rritni intensitetin tuaj të stërvitjes. …
- Hani më shumë. …
- Shiko stresin dhe inflamacionin. …
- Ka gjithmonë heqje fizike.
Pse kam një bark Pudge?
Përveç faktit që trupi juaj rregullon stresin duke çliruar sasi të tepërta të hormonit Kortizol (një proces i cili, me kalimin e kohës, mund të rrisë shfaqjen e yndyrës së nënlëkurës ab.), stresi çon edhe në mbingrënie. Shumica e rasteve kur hamë tepër për shkak të stresit, nuk po bëjmë zgjedhje të shëndetshme ushqimore.
Pse barku i poshtëm i grave del jashtë?
Edhe nëse shkaku është shtimi në peshë, nuk ka asnjë zgjidhje të shpejtë ose mënyrë për të humbur peshë nga një pjesë specifike e trupit tuaj. Marrja e shumë kalorive mund të shkaktojë shtim në peshë, por një bark i dalë ose i theksuar mund të jetë gjithashtu rezultat i hormoneve, fryrjes, ose faktorëve të tjerë.