Mund të shkaktohet nga ndryshimet normale mujore në hormone. Kjo dhimbje zakonisht shfaqet në të dy gjinjtë. Në përgjithësi përshkruhet si një rëndim ose dhimbje që rrezaton në sqetull dhe krah. Dhimbja është zakonisht më e fortë para një periudhe menstruale dhe shpesh lehtësohet kur mbaron perioda.
Çfarë e shkakton mastalgjinë?
Hormonet po ju lëndojnë gjoksin. Luhatjet hormonale janë arsyeja numër një arsyeja pse gratë kanë dhimbje gjoksi. Gjinjtë lëndohen tre deri në pesë ditë para fillimit të menstruacioneve dhe pushojnë së lënduari pasi të fillojë. Kjo është për shkak të rritjes së estrogjenit dhe progesteronit menjëherë para menstruacioneve.
A është normale të kesh mastalgji?
Shqetësimi ose ndjeshmëria në njërin ose të dy gjinjtë njihet si dhimbje gjiri, ose mastalgji. Është normale që gjinjtë e një gruaje të ndryshojnë gjatë gjithë jetës së saj dhe dhimbja e gjirit është normale në faza të caktuara të jetës.
Si e bëni të largohet mastalgjia?
Menaxhimi dhe Trajtimi
- Përdor më pak kripë.
- Vishni një sytjena mbështetëse.
- Aplikoni nxehtësinë lokale në zonën e dhimbshme.
- Merrni qetësuesit e dhimbjeve pa recetë me kursim, sipas nevojës.
- Shmangni kafeinën. …
- Provo vitaminën E. …
- Provo vajin e aguliçes së mbrëmjes. …
- Provo acidin yndyror Omega-3.
A mund të largohet vetë mastalgjia?
Shpesh, mastalgjia ciklike do të qetësohet gjatë disa muajve, duke u kthyer nëSiklet "normale" para menstruacioneve të gjirit pa ndonjë trajtim specifik. Studimet kanë treguar se dhimbja ciklike e gjirit largohet brenda tre muajve nga fillimi në rreth 3 në 10 raste.
