Mund ta sfidoni veten në të gjitha mënyrat, p.sh. fizikisht, mendërisht, psikologjikisht, emocionalisht dhe socialisht. Bërja e një sfide fjalë për fjalë ndryshon botën tuaj sepse ndryshon mënyrën se si mendoni. Pra, praktikoni të përqafoni sfidat tuaja dhe do të fitoni bonusin se si të përballeni me stresin tuaj.
Si mund ta sfidojmë veten për të menduar në një nivel më të lartë?
Dhjetë mënyra për të sfiduar veten dhe për të gjetur përmirësim të vërtetë
- Lexo libra të ndryshëm. …
- Pastroni dollapin tuaj. …
- Njihuni me Lagjen. …
- Bëhu krijues. …
- Ushtrim, Ushtrim, Ushtrim. …
- Keni kohë për njerëzit. …
- Dilni nga zona juaj e rehatisë. …
- Krijoni një objektiv madhor të frikshëm të çmendur dhe qëndroni tek ai.
Çfarë sfidash mund t'i vendos vetes?
10 sfidat kryesore personale
- Vraponi një maratonë. …
- Pranoni një sfidë bamirësie. …
- Ushtroni trurin tuaj. …
- Surprizojeni veten. …
- Bëni veten vullnetare. …
- Merr një punë të re/kërko promovim. …
- Të kapërceni një frikë. …
- Ngjit një majë të famshme.
Çfarë do të thotë të sfidosh veten?
Çfarë do të thotë të sfidosh veten? Sfidimi i vetvetes do të thotë që ne vendosim të marrim përsipër detyra të reja dhe t'u qasemi gjërave në një mënyrë tjetër nga sa kemi bërë më parë. Kur qëndroni t'i bëni gjërat në të njëjtën mënyrë që i keni bërë gjithmonë, ështërrallë që diçka do të ndryshojë për ju.
Si e sfidoni veten profesionalisht?
Sfidoni veten të ndërtoni aftësitë tuaja, të përmirësoni performancën tuaj dhe të ndjeheni të emocionuar për të hyrë në punë
- Shtyjeni veten nga zona juaj e rehatisë. …
- Bëhu konkurrues. …
- Qëndroni të lidhur. …
- Mos e shtyni. …
- Ji i pavarur. …
- Vlerësoni dhe rivlerësoni aftësitë dhe të metat tuaja. …
- Kani një qëndrim pozitiv.
