15 nga vendet më të mira për të udhëtuar me zemër të thyer
- Kudo në Islandë. Udhëtimi në Islandë vjen me shumë përfitime. …
- Bali. …
- Ishujt më pak turistikë të Tajlandës. …
- Ishulli Niijima, Japoni. …
- New Orleans. …
- Alaska. …
- Circuit Annapurna, Nepal. …
- Santa Cruz Trek, Peru.
A ndihmon udhëtimi me thyerjen e zemrës?
Emocionet nuk janë prerëse biskotash; ato janë të çrregullta dhe të ndërlikuara dhe ndonjëherë, zemra juaj dominon mendjen tuaj. Fatmirësisht, udhëtimi është një ilaç i shkëlqyeshëm për ndarjen. ndihmon të pastrojë mendjen, të heqë lëkurën dhe të përshpejtojë procesin e shërimit emocional.
Ku mund të shkoj vetëm pas një ndarje?
Ja ku të udhëtoni vetëm pas ndarjes
- Montreal, Kanada.
- Paris, Francë.
- Amsterdam, Holandë.
- Itali (fjalë për fjalë kudo në Itali!)
- Një aventurë në jug të Francës.
A duhet të bëj një udhëtim pas një ndarje?
Udhëtimi i vetëm ofron mundësinë për të reflektuar mbi marrëdhënien tuaj të mëparshme, pa ndikimin e opinioneve të njerëzve të tjerë. Jepini vetes kohë për të përpunuar emocionet tuaja në mënyrë të qartë dhe me zemër të hapur. Jini të sinqertë për mënyrën se si ju bëri të ndiheni ndarja dhe do të ndiheni shumë më mirë në fund.
Cila është mënyra më e shpejtë për të shëruar një zemër të thyer?
Strategjitë e kujdesit për veten
- Jepini vetesleje për t'u pikëlluar. …
- Kujdesu për veten. …
- Udhëheqni rrugën për t'i bërë të ditur njerëzve se çfarë ju nevojitet. …
- Shkruani atë që ju nevojitet (i njohur ndryshe si 'metoda e kartës së shënimeve') …
- Dil jashtë. …
- Lexo libra për vetëndihmë dhe dëgjo podkaste. …
- Provo një aktivitet që të ndihesh mirë. …
- Kërkoni ndihmë profesionale.
