Dhjetë arsyet kryesore për të lexuar një libër për vetëndihmë
- Ndaloni së lejuari që dobësitë tuaja t'ju mbajnë prapa. …
- Autori është ekspert. …
- Rrisni vetëbesimin tuaj. …
- Rrisni qartësinë dhe fokusin tuaj. …
- Hape mendjen ndaj qasjeve të reja. …
- Sfido veten. …
- Jeta po bëhet më konkurruese. …
- Informacioni është paraqitur në një mënyrë logjike dhe të qartë.
Pse është mirë të lexosh libra për vetëndihmë?
Sipas një rishikimi të literaturës shkencore, librat e vetëndihmës janë më efektivë për të na ndihmuar të mësojmë aftësi të reja jete, si këmbëngulja, zgjidhja e problemeve dhe madje rregullimi. Ky është një lajm i mirë për të gjithë pasi ne të gjithë mund të përfitojmë nga mësimi i aftësive të reja që na ndihmojnë të lundrojmë në jetën tonë.
Cilat libra të vetëndihmës ndihmojnë në të vërtetë?
21 Libra për vetëndihmë që ia vlen të lexohen në të vërtetë
- Ndoshta duhet të flisni me dikë: një terapiste, terapisti i saj dhe jeta jonë e zbuluar nga Lori Gottlieb. …
- HENDE TOPI: ARRI MË SHUMË DUKE BËRË PAK NGA TIFFANY DUFU. …
- KALONI! …
- MAGJIA QË TË NDRYSHON JETËN E MOS TË NDRYSHME NGA SARAH KNIGHT.
Cili është libri numër 1 më i shitur për vetëndihmë?
'7 Zakonet e njerëzve shumë të efektshëm' "7 Zakonet e njerëzve shumë efektivë" është një nga librat më të shitur për vetëndihmë, me mbi 40 milionë kopje të shitura që nga ajo kohëbotuar fillimisht në 1989.
A ju ndihmojnë librat e vetëndihmës?
Librat e vetëndihmës me fokus probleme ofrojnë këshilla se si të kapërceni çështje specifike si pagjumësia, stresi, varësia, ankthi dhe depresioni. Librat e orientuar drejt rritjes fokusohen në tema më të gjera, më holistike si gjetja e lumturisë, zbulimi i qëllimit tuaj, vendosja e qëllimeve, zhvillimi i karrierës tuaj dhe përmirësimi i marrëdhënieve.
