Pothuajse një e treta e grave shtatzëna kanë një gjendje të quajtur sindroma e këmbëve të shqetësuara (RLS). Njerëzit që kanë sindromën e këmbëve të shqetësuara e përshkruajnë atë si një ndjenjë "kruajtjeje, " "tërheqëse, " "djegie", "rrëqethëse-zvarritëse" që u jep atyre një nxitje të madhe për të lëvizur këmbët. Pasi lëvizin këmbët, ndjenja shpesh ulet.
A është e zakonshme sindroma e këmbëve të shqetësuara në shtatzëni?
RLS prek 10% e grave dhe deri në 40% e grave shtatzëna, duke e bërë atë problemin më të zakonshëm në shtatzëni, sipas një studimi të vitit 2010 nga Universiteti i Miçiganit. Gjenet tuaja, hormonet dhe mungesa e hekurit mund të jenë shkaktarët.
Cilat janë simptomat kryesore të sindromës së këmbëve të shqetësuara?
Simptoma kryesore e sindromës së këmbëve të shqetësuara është një dëshirë e madhe për të lëvizur këmbët. Mund të shkaktojë gjithashtu një ndjesi të pakëndshme zvarritjeje ose zvarritjeje në këmbë, viça dhe kofshë. Ndjesia shpesh është më e keqe në mbrëmje ose gjatë natës. Herë pas here, edhe krahët preken.
Çfarë ju mungon kur keni sindromën e këmbëve të shqetësuara?
Mungesa e hekurit mendohet të jetë një nga shkaqet kryesore të RLS. Disa studime kanë treguar se suplementet e hekurit mund të ndihmojnë në lehtësimin e simptomave të RLS (1, 3). Një test i thjeshtë gjaku mund të kontrollojë mungesën e hekurit, kështu që nëse mendoni se ky mund të jetë një problem për ju, bisedoni me mjekun tuaj.
Çfarë aktivizon këmbën e shqetësuarsindromi?
Sindroma e këmbëve të shqetësuara 1: Mjekimi
“Shkaktësit më të zakonshëm të RLS janë barnat me recetë dhe pa recetë,” thotë Dr. Buchfuhrer. Për shkak se ato bllokojnë dopaminën, fajtorët më të këqij përfshijnë: Antihistaminet pa recetë, ilaçet ndaj të ftohtit dhe alergjive (Sudafed, Tylenol, Alka-Seltzer, Benadryl)
