Menopauza mund të ndodhë në të 40-at ose 50-at, por mosha mesatare është 51 vjeç në Shtetet e Bashkuara. Menopauza është një proces biologjik natyror. Por simptomat fizike, si ndezjet e nxehta dhe simptomat emocionale të menopauzës mund të prishin gjumin tuaj, të ulin energjinë tuaj ose të ndikojnë në shëndetin emocional.
Si mund ta di nëse jam duke kaluar nëpër menopauzë të hershme?
Simptoma kryesore e menopauzës së hershme është periodat që bëhen të rralla ose ndalen krejtësisht pa ndonjë arsye tjetër (siç është shtatzënia). Disa gra mund të kenë gjithashtu simptoma të tjera tipike të menopauzës, duke përfshirë: ndezjet e nxehta. djersitje natën.
A mund ta kaloni menopauzën në moshën 30?
Në SHBA, mosha mesatare e fillimit të menopauzës "natyrale" është 51 vjeç. Megjithatë, për shkak të gjenetikës, sëmundjes ose procedurave mjekësore, disa gra kalojnë menopauzën para moshës 40. Menopauza që ndodh para kësaj moshe, qoftë natyrale apo e induktuar, njihet si menopauza "e parakohshme".
Sa zgjat menopauza?
Sa zgjat menopauza? Simptomat e menopauzës mund të fillojnë me muaj apo edhe vite përpara se periodat të ndalojnë plotësisht. Ato zakonisht vazhdojnë për rreth 4 vjet pas periodave tuaja të fundit, megjithëse simptomat e disa grave vazhdojnë për shumë më gjatë.
Cilat janë simptomat më të këqija të menopauzës?
Simptoma më e keqe e menopauzës? Mungesa e gjumit
- 94,5% kishin vështirësi për të fjetur.
- 92% u ndje harrues.
- 83% kishte ndezje të nxehta.
- 87% përjetoi nervozizëm.
- 85,5% kishte djersitje natën.
