Marrja e kafeinës është treguar të jetë e lidhur me rritjen e sekretimit të kalciumit urinar (6) dhe, si e tillë, mund të rrisë potencialisht rrezikun e zhvillimit të gurëve në veshka, megjithëse në të mëparshmen tonë raporton se ne gjetëm vazhdimisht një lidhje të anasjelltë midis konsumit të pijeve që përmbajnë kafeinë, si kafeja…
A është mirë të pini kafe nëse keni gurë në veshka?
"Ju nuk dëshironi kalcium, sepse nga ky përbëhen gurët, prandaj hiqni qumështin." “Oksalatet janë të këqija, ndaj ndaloni së ngrëni ushqime si çokollata, birra, soja, arrat, spinaqi dhe kafeja”. "Dhe nëse ndjeni se një gur ju vjen, filloni të pini shumë lëng boronicë për ta hequr qafe atë."
Cilat pije i përkeqësojnë gurët në veshka?
Pijet me kola të errëta, fryrja artificiale e frutave dhe çaji i ëmbël janë pijet kryesore që kontribuojnë në formimin e gurëve në veshka. Kjo është për shkak se këto pije përmbajnë sasi më të larta të fruktozës ose acidit fosforik, që në fund dihet se kontribuojnë në formimin e gurëve në veshka.
Cila është gjëja më e mirë për të pirë nëse keni gurë në veshka?
Lëngje
- Uji është më i miri.
- Mund të pini gjithashtu ale xhenxhefil, sode me limon-limon dhe lëngje frutash.
- Pini mjaft lëngje gjatë ditës për të bërë të paktën 2 litra (2 litra) urinë çdo 24 orë.
- Pini aq sa të keni urinë me ngjyrë të çelur. Urina e verdhë e errët është një shenjë që nuk po pinimjaft.
Çfarë e përkeqëson një gurë në veshka?
Shmangni ushqimet që formojnë gurë: Panxhari, çokollata, spinaqi, raven, çaji dhe shumica e arrave janë të pasura me oksalate, të cilat mund të kontribuojnë në formimin e gurëve në veshka. Nëse vuani nga gurët, mjeku juaj mund t'ju këshillojë të shmangni këto ushqime ose t'i konsumoni në sasi më të vogla.
