Scrub me sodë buke Shtimi i sodës ushqimore në furçë dhëmbësh dhe pastrimi i gjuhës, dhëmbëve dhe mishrave të dhëmbëve mund të ndihmojë në reduktimin e baktereve që shkaktojnë një gjuhë të bardhë. Një studim zbuloi se soda e bukës vret bakteret e dëmshme që zakonisht shkaktojnë infeksione në gojë, të tilla si streptokoku dhe Candida.
Si të shpëtoni nga bakteret në gjuhën tuaj?
Opsionet e trajtimit
Mund të jeni në gjendje të hiqni shtresën e bardhë nga gjuha duke duke e larë butësisht me një furçë dhëmbësh të butë. Ose kaloni butësisht një kruajtëse gjuhësore nëpër gjuhën tuaj. Pirja e shumë ujit mund të ndihmojë gjithashtu në nxjerrjen e baktereve dhe mbeturinave nga goja juaj.
Si i vrisni bakteret në gojë në mënyrë natyrale?
Si të shpëtojmë nga bakteret e këqija në gojë: 6 mënyra për të çaktivizuar insektet e dëmshme
- Lejini dhëmbët. Ndoshta është e vetëkuptueshme, mbase jo – por pastroni dhëmbët! …
- Swish me një gargarë goje që përmban peroksid ose alkool. …
- Fosni me fill midis dhëmbëve. …
- Furçoni gjuhën tuaj. …
- Pini ujë. …
- Merrni një probiotik. …
- Hani ushqim me fibroze.
A i vret uthulla bakteret në gjuhë?
Uthulla e mollës është e pasur me kalium dhe acid malik; të dyja janë vërtetuar se ndihmojnë në ruajtjen e shëndetit të mirë oral. Mungesa e kaliumit mund të çojë në prishjen e dhëmbëve. Për më tepër, shumëllojshmëria e acideve të pranishme në uthullën e mollës mund të vrasë bakteret e dëmshme përgjegjëse përinfeksionet në gojë.
Çfarë vret bakteret e mira në gojë?
Nëse përdorni garvantazhi, mund të dëshironi të zgjidhni një gargarë që nuk përmban nivele të larta alkooli. Kjo mund të vrasë të gjitha bakteret në gojën tuaj, madje edhe bakteret e mira. Së fundi, do të dëshironi të planifikoni dy pastrime dentare në vit.
