Pasojat e qëllimeve joreale janë të rëndësishme. Mosarritja e qëllimeve rezulton në emocione negative: zhgënjim, zhgënjim dhe ndjesi si i dështuar. Gjithashtu ju bën më shumë gjasa të lini duhanin, të jeni edhe më pak të shëndetshëm dhe të pretendoni se gjenetika juaj e bën të pamundur suksesin.
Çfarë qëllimesh janë jorealiste?
Këtu janë disa shembuj të synimeve joreale:
- Qëllimi financiar – të fitoni një milion dollarë në një vit.
- Qëllimi i humbjes së peshës – për të djegur shpejt dhjamin përmes ushtrimeve.
- Qëllimi i biznesit – të ndërtosh një biznes shumë milionë dollarësh brenda një viti.
- Qëllimi sportiv – të vraponi më shpejt se Usain Bolt ose të luani në NBA.
Çfarë është vendosja e synimeve joreale?
Kur vendosni objektiva 'jorealiste', do të kuptoni se nuk do t'i arrini ato nëse nuk krijoni strategji kreative. Këto qëllime do t'ju kërkojnë të gjeni strategji të mirëmenduara, prandaj, do t'ju kërkojnë të mendoni në mënyrë jokonvencionale dhe të mendoni përtej bindjeve tuaja. Ata do të kenë nevojë që ju të mendoni jashtë kutisë.
A kam synime joreale?
Këto shenja kyçe mund t'ju ndihmojnë të dalloni modelet e pritshmërive jorealiste: Ndiheni të stresuar dhe të mërzitur kur gjërat nuk shkojnë sipas planit ose rutina juaj devijon pak. Gjeni shumë për të kritikuar tek vetja dhe të tjerët. Ju fiksoheni në detaje të vogla dhe e shihni shumë të rëndësishme që të bëni gjithçka siç duhet.
Si jenivendosni dhe arrini objektiva jorealiste?
5 hapa 'të lehtë' për ta bërë realitet qëllimin tuaj joreal
- Mendo shumë i madh. Nëse mundem, një fragment nga java e punës 4-orëshe e Tim Ferriss, e cila përmbledh në mënyrë të përsosur "të menduarit e madh": …
- Pyes: A rrjedh veprimi prej tij? Duhet. …
- Jepi kohë vetes. …
- Krijoni llogaridhënie masive. …
- Shko në punë.
