Psikoterapia psikodinamike ose psikoterapia psikoanalitike është një formë e psikologjisë së thellësisë, fokusi kryesor i së cilës është të zbulojë përmbajtjen e pavetëdijshme të psikikës së një klienti në një përpjekje për të lehtësuar tensionin psikik.
Çfarë bën një terapist psikodinamik?
Në terapinë psikodinamike, terapistë ndihmojnë njerëzit të kuptojnë jetën e tyre dhe problemet e sotme. Ata gjithashtu vlerësojnë modelet që njerëzit zhvillojnë me kalimin e kohës. Për ta bërë këtë, terapistët shqyrtojnë disa faktorë të jetës me një person në terapi: Emocionet.
Çfarë besojnë terapistët psikodinamikë?
Terapia psikodinamike fokusohet në proceset e pandërgjegjshme pasi ato manifestohen në sjelljen aktuale të klientit. Qëllimet e terapisë psikodinamike janë vetëdija e klientit dhe të kuptuarit e ndikimit të së kaluarës në sjelljen e tanishme.
Çfarë mund të pres nga terapia psikodinamike?
Në terapinë psikodinamike, pacienti inkurajohet të flasë lirshëm për çdo gjë që i ndodh në mendje. Ndërsa pacienti e bën këtë, modelet e sjelljes dhe ndjenjave që rrjedhin nga përvojat e kaluara dhe ndjenjat e panjohura bëhen të dukshme.
A është terapia psikodinamike e njëjtë me psikoterapinë?
Psikoterapia psikodinamike, si afatshkurtër ashtu edhe afatgjatë, është një psikoterapi efektive. Psikoterapia psikodinamike është një terapi e bazuar në dëshmi (Shedler 2010) dhe forma e saj më intensive,Psikanaliza është vërtetuar gjithashtu të jetë e bazuar në prova.
