Nivelet e oksigjenit të të gjithëve në gjak janë më të ulëta gjatë gjumit, për shkak të një niveli të lehtë të reduktuar të frymëmarrjes. Gjithashtu, disa alveola dalin jashtë përdorimit gjatë gjumit. Nëse ngopja juaj me oksigjen gjatë zgjimit është më e madhe se rreth 94 përqind në ajrin e dhomës, nuk ka gjasa që ngopja juaj gjatë gjumit të bjerë nën 88 përqind.
Cili është niveli normal i oksigjenit gjatë gjumit?
Në mënyrë tipike, mjekët preferojnë që niveli juaj i oksigjenit të qëndrojë në ose mbi 90% gjatë gjumit. Nëse ngopja juaj normale me oksigjen është mbi 94% ndërsa jeni zgjuar, niveli juaj i oksigjenit nuk ka gjasa të bjerë nën 88% ndërsa flini, por nëse mjeku juaj është i shqetësuar, ai mund të urdhërojë një test pulsoksimetri gjatë natës për t'u siguruar.
Sa bie niveli juaj i oksigjenit kur flini?
Ndërsa jeni në gjumë, nivelet e oksigjenit në gjak zakonisht mbeten midis 95 dhe 100 përqind; megjithatë, nëse nivelet bien nën 90 përqind, ndodh hipoksemia. Ndërsa përqindja e ngopjes me oksigjen zvogëlohet, ashpërsia e hipoksemisë rritet.
Cilat janë simptomat e mungesës së oksigjenit gjatë natës?
Simptomat e niveleve të ulëta të oksigjenit në gjak
- gulçim.
- dhimbje koke.
- shqetësim.
- marramendje.
- frymëmarrje e shpejtë.
- dhimbje gjoksi.
- konfuzion.
- presioni i lartë i gjakut.
Çfarë e shkakton oksigjenin e ulët gjatë gjumit?
Kushtet e mushkërive si astma, emfizema dhebronkit. Vendndodhjet e lartësive të mëdha, ku oksigjeni në ajër është më i ulët. Medikamente të forta kundër dhimbjeve ose probleme të tjera që ngadalësojnë frymëmarrjen. Apnea e gjumit (frymëmarrje e dëmtuar gjatë gjumit)
