Suplementi i lëngshëm i vitaminës D Pure Encapsulations përmban 1,000 IU në çdo pikë, duke e bërë atë një zgjedhje të shkëlqyer për individët që kanë nevojë për mbështetje të përditshme. Vitamina D3 në këtë suplement vjen nga likenet e mbledhura me përgjegjësi, kështu që është e përshtatshme për veganët dhe vegjetarianët njësoj.
A janë kapsulat e pastra sintetike?
A përdorni përbërës sintetikë? Enkapsulimet e pastra përdorin disa përbërës sintetikë. Si një kompani që specializohet në formulat FALAS, ne ndonjëherë zgjedhim të përdorim përbërës të prejardhur në mënyrë sintetike nëse mund të bëhen që të veprojnë në mënyrë identike me përbërjet me prejardhje natyrale në trup.
Çfarë vitaminash mund të marrin veganët?
7 lëndë ushqyese që nuk mund t'i merrni nga bimët
- Vitaminë B12. Vitamina B12 është një lëndë ushqyese thelbësore që gjendet pothuajse ekskluzivisht në ushqimet me origjinë shtazore, si peshku, mishi, produktet e qumështit dhe vezët (1). …
- Kreatinë. …
- Carnosine. …
- Vitamina D3 (kolekalciferol) …
- Acidi dokosaheksaenoik (DHA) …
- Hekur hem. …
- Taurine.
A janë të gjitha vitaminat vegane?
Është e rëndësishme të theksohet se jo të gjitha vitaminat janë vegane. Disa përmbajnë xhelatinë ose përdorin vitamina që rrjedhin nga burime shtazore (ka!).
A mund të marrin veganët thjesht një multivitaminë?
Multivitamina. Nëse ndiqni një dietë vegane të planifikuar mirë, me siguri po merrni sasi të bollshme të shumicës së lëndëve ushqyese një multivitaminëofron. Por disa lëndë ushqyese mund të bien në të çara, kështu që mund të këshillohet një multivitaminë vegane. Pak ushqime vegane janë burime të mira të zinkut ose jodit.
