Pse është e rëndësishme gogëllimi?

Përmbajtje:

Pse është e rëndësishme gogëllimi?
Pse është e rëndësishme gogëllimi?
Anonim

Një është që kur jemi të mërzitur ose të lodhur, thjesht nuk marrim frymë aq thellë sa zakonisht. Siç thotë kjo teori, trupat tanë marrin më pak oksigjen sepse frymëmarrja jonë është ngadalësuar. Prandaj, gogësira na ndihmon të sjellim më shumë oksigjen në gjak dhe të nxjerrim më shumë dioksid karboni nga gjaku.

A është gogëllimi i mirë apo i keq?

Përgjigja e shkurtër është se gogëllimi është normal. Është e zakonshme dhe zakonisht është krejtësisht beninje. Megjithatë, nëse ka një rritje të gojës që nuk mund të shpjegohet me mungesën e gjumit ose me disa nga shkaqet e tjera të përmendura më sipër, atëherë gogëzimi mund të jetë një simptomë e ndonjë sëmundjeje.

A është gogësira për shkak të mungesës së oksigjenit?

Përveç kësaj, rajone të ndryshme të trurit kontrollojnë gogësitë dhe frymëmarrjen. Megjithatë, nivelet e ulëta të oksigjenit në bërthamën paraventrikulare (PVN) të hipotalamusit të trurit mund të nxisin zverdhje. Një hipotezë tjetër është se ne gogësemi sepse jemi të lodhur ose të mërzitur.

Pse gogësira është e mirë për trurin tuaj?

Besohet se gogëllimi ngjitës mund të ketë të bëjë me komunikimin social. Përveç kësaj, një studim i vitit 2013 i botuar në Revistën Ndërkombëtare të Kërkimeve Mjekësore të Aplikuara dhe Bazë, sugjeron se të zverdhura mund të ndihmojë në ftohjen e temperaturës së trurit.

A e lehtëson stresin gogëzimi?

Por gogëllimi i lidhur me ankthin mund të jetë gjithashtu i palidhur me gjumin: "Gërzitja është një nga metodat e relaksimit të trupit për të shkuar në anën tjetër ngapërgjigja fiziologjike ndaj stresit, "thotë Hallett.

Recommended:

Artikuj interesante
Si të arrini në huckaby trail sedona?
Lexo më shumë

Si të arrini në huckaby trail sedona?

Ecje në Sedona: Shtegu Huckaby Arritja atje: Nga rrethi i trafikut në urën Oak Creek në State Route 179 në Sedona, kthehuni djathtas në rrugën Schnebly Hill dhe shkoni 1 milje në majën e gjurmës në të majtë. Pranimi: Kërkohet një leje 5 $ Red Rock ose ekuivalente në rrugën e Schnebly Hill.

Pse jam kaq shef dhe kontrollues?
Lexo më shumë

Pse jam kaq shef dhe kontrollues?

Pse po kontrollojnë njerëzit? Sjelljet kontrolluese shpesh rrjedhin nga ankthi dhe frika. Kur gjërat ndihen jashtë kontrollit, është e natyrshme të dëshironi t'i kontrolloni ato në mënyrë që të ndiheni të sigurt (ose të lumtur ose të kënaqur).

A do të thotë të ndryshme?
Lexo më shumë

A do të thotë të ndryshme?

karakterizuar nga ose shfaqja e shumëllojshmërisë; të ndryshme; të ndryshme; i larmishëm: i larmishëm backgrounds. ndryshuar; i ndryshuar: një vlerësim i larmishëm. ka disa ngjyra të ndryshme; i larmishëm. A është i ndryshëm dhe i ndryshëm i njëjtë?