Ka shumë prova anekdotike që CST është një trajtim efektiv, por nevojiten më shumë kërkime për të përcaktuar shkencërisht këtë. Ka prova që mund të lehtësojë stresin dhe tensionin, megjithëse disa kërkime sugjerojnë se mund të jetë efektiv vetëm për foshnjat, të vegjlit dhe fëmijët.
Sa shpesh duhet të bëni terapi kraniosakral?
Sa shpesh duhet të bëni terapi kraniosakrale? Në përgjithësi një herë në javë. Disa të rritur dhe fëmijë të vegjël mund të shihen dy apo edhe tre herë në javë.
Si funksionon terapia kraniosakral?
Terapia kraniosakrale (CST) është një teknikë e butë praktike që përdor një prekje të lehtë për të ekzaminuar membranat dhe lëvizjen e lëngjeve brenda dhe rreth sistemit nervor qendror. Lehtësimi i tensionit në sistemin nervor qendror nxit një ndjenjë të mirëqenies duke eliminuar dhimbjen dhe duke rritur shëndetin dhe imunitetin.
Çfarë mund të pres nga terapia kraniosakral?
Një seancë tipike CST zgjat nga 45-60 minuta dhe zhvillohet në një mjedis të qetë e privat. CST kryhet me klientin të veshur plotësisht dhe të shtrirë në një tavolinë të rehatshme masazhi. Duke përdorur një prekje të lehtë, terapisti vlerëson ose "dëgjon" trupin për modelet e tensionit dhe çekuilibrat.
Si ndihet terapia kraniosakral?
Për sa i përket efekteve anësore ose efekteve të mëvonshme, ai tha se pacientët kryesisht raportojnë se ndjehen të qetë, të relaksuar dhe të qetëpas seancave të tyre.
