Përjetimi i përsëritur-pasja e kujtimeve traumatike të papritura dhe të padëshiruara që ndërhyjnë ose madje duket se zëvendësojnë atë që po ndodh tani-është një simptomë thelbësore e çrregullimi i stresit post-traumatik (PTSD). 1 Nëse keni PTSD, shanset janë që të keni pasur simptoma të ripërjetimit.
Çfarë shkakton rishfaqjen e kujtimeve traumatike?
Ata janë shtypur për një arsye; Kjo arsye është se kur një person kalon nëpër trauma të rëndësishme, truri mbyllet, disociimi merr përsipër dhe si një teknikë mbijetese, trauma(at) bllokohen në mënyrë të pandërgjegjshme dhe fshihen larg jush dhe ruhen në skedarë të çorganizuar në trurin tuaj për shkak të deri në një nivel të lartë prej …
Cilat janë simptomat e kujtimeve të shtypura?
Kujtimet e shtypura, nga ana tjetër, janë ato që në mënyrë të pandërgjegjshme i harroni.
Disa nga këto simptoma më pak të njohura përfshijnë:
- probleme me gjumin, duke përfshirë pagjumësinë, lodhjen ose ankthet.
- ndjenjat e dënimit.
- vetëvlerësim i ulët.
- simptoma të humorit, të tilla si zemërimi, ankthi dhe depresioni.
- konfuzion ose probleme me përqendrimin dhe kujtesën.
A mund të rishfaqet trauma e kaluar?
Përvojat hije të së shkuarës sonë mund të rishfaqen nëse duam apo jo. Të kushtosh vëmendje është hapi i parë drejt shërimit dhe rritjes.
A mund të shtypen dhe rikuperohen kujtimet traumatike?
Rikuperimi i kujtimeve traumatike është të paktëne mundur por implantimi i kujtimeve të rreme është gjithashtu i mundur. Pra, nuk është e lehtë të vendosësh nëse ndonjë rast i veçantë është një shembull i kujtesës së rikuperuar apo kujtese e rreme, veçanërisht kur nuk ka asnjë provë objektive që vërteton vendimin.
