Paaktiviteti fizik është përgjegjës për një në gjashtë vdekje në Mbretërinë e Bashkuar (e barabartë me pirjen e duhanit) dhe vlerësohet t'i kushtojë MB 7.4 miliardë £ në vit (duke përfshirë 0.9 miliardë £ vetëm për NHS). Fatkeqësisht popullsia jonë është rreth 20% më pak aktive se në vitet 1960. Nëse tendencat aktuale vazhdojnë, ajo do të jetë 35% më pak aktive deri në vitin 2030.
Sa pjesë e MB është joaktive?
Në MB, nivelet e pasivitetit në 2016 ishin 36% në përgjithësi - 32% e burrave dhe 40% e grave. Ekspertët thanë se tranzicioni në vendet më të pasura drejt punëve dhe hobive më të ulura, së bashku me rritjen e përdorimit të transportit motorik, mund të shpjegojnë nivelet e tyre më të larta të pasivitetit.
Çfarë është pasiviteti fizik në MB?
Të dhënat vijnë nga Anketa e Jetëve Aktive të Sport England. Njerëzit që bëjnë më pak se 30 minuta aktivitet fizik me ekuivalent me intensitet mesatar (MIE) në javë kategorizohen si 'fizikisht joaktivë'. (Mund të shihni gjithashtu një ndarje të aktivitetit fizik sipas përkatësisë etnike.)
Çfarë përqindje e 16-vjeçarëve në MB janë aktive?
63.3% e njerëzve të moshës 16 vjeç e lart në Angli ishin fizikisht aktivë. njerëzit me një etni të përzier kishin më shumë gjasa të ishin fizikisht aktivë nga të gjitha grupet etnike (67.5%), të ndjekur nga njerëzit nga grupi etnik tjetër i bardhë (65.3%) - kjo ka mbetur konsistente për 4 vitet e fundit.
Cilat janë 3 pasojat e pasivitetit?
Cilat janë rreziqet shëndetësore të një stili jetese joaktive?
- Obeziteti.
- Sëmundjet e zemrës, duke përfshirë sëmundjen e arterieve koronare dhe atakun në zemër.
- Tension i lartë i gjakut.
- Kolesterol i lartë.
- Stroke.
- Sindroma metabolike.
- Diabeti i tipit 2.
- Kancere të caktuara, duke përfshirë kancerin e zorrës së trashë, gjirit dhe mitrës.