Gjatë shtatzënisë vështirësi në frymëmarrje?

Përmbajtje:

Gjatë shtatzënisë vështirësi në frymëmarrje?
Gjatë shtatzënisë vështirësi në frymëmarrje?
Anonim

Frymëmarrja në fillim të shtatzënisë është shkaktuar nga nivelet e rritura të progesteronit. Në tremujorin e parë, mund të jetë e vështirë për të marrë frymë pasi trupi juaj përshtatet me nivelet e reja hormonale. Kjo simptomë mund të largohet pas disa javësh dhe më pas të rishfaqet gjatë tremujorit të dytë ose të tretë.

Çfarë e ndihmon gulçimin gjatë shtatzënisë?

Këto këshilla mund t'ju ndihmojnë të merrni frymë më lehtë:

  1. Ulu ose ngrihu drejt. Këto pozicione u japin mushkërive tuaja më shumë hapësirë për t'u zgjeruar.
  2. Ndale. Kur lëvizni më ngadalë, ju pakësoni punën e zemrës dhe mushkërive.
  3. Ngrini krahët mbi kokë. Duke hequr presionin nga kafazi i kraharorit, mund të thithni më shumë ajër.
  4. Gjumi i mbështetur.

A është normale vështirësia në frymëmarrje gjatë shtatzënisë?

Zakonisht nuk është për t'u shqetësuar për, por është më mirë të konsultoheni me mjekun tuaj, pasi shumë gjëra mund të shkaktojnë gulçim. Si një pjesë normale e shtatzënisë, frymëmarrja juaj mund të ndikohet nga rritja e hormonit progesteron, i cili ju bën të merrni frymë më thellë.

Pse është e vështirë të marr frymë kur shtrihem gjatë shtatzënisë?

Frymëmarrje e shkurtër dhe vështirësi në frymëmarrje gjatë shtrirjes mund të shkaktohen nga rritja e mitrës. Palpitacionet mund të ndodhin sepse diafragma zhvendoset lart në gjoks gjatë shtatzënisë. Kjo bën që zemra të ulet më lart në gjoks.

Çfarë ndodh nëse një grua shtatzënë ndalon frymëmarrjen?

Me kalimin e kohës, apnea e gjumit ul nivelet e oksigjenit në gjak. Sa më pak ajër të thithni çdo natë, aq më pak oksigjen merr trupi juaj. Kjo gjendje jo vetëm që shkakton lodhje, por gjithashtu mund të rrisë rrezikun e presionit të lartë të gjakut, problemeve kardiovaskulare dhe kushteve të tjera serioze shëndetësore.

Recommended:

Artikuj interesante
Kush është shpyllëzimi i Madagaskarit?
Lexo më shumë

Kush është shpyllëzimi i Madagaskarit?

Vendi ka humbur rreth 80% të pyjeve të tij origjinale dhe pyllit parësor të pyjeve Organizata e Ushqimit dhe Bujqësisë e Kombeve të Bashkuara i përcakton pyjet parësore si pyjet e rigjeneruara në mënyrë natyrale të llojeve të pemëve vendase ku nuk ka indikacione qartësisht të dukshme të aktivitetit njerëzor dhe proceset ekologjike nuk janë të shqetësuara ndjeshëm.

A janë l-carnosine dhe l-carnitine e njëjta gjë?
Lexo më shumë

A janë l-carnosine dhe l-carnitine e njëjta gjë?

Karnitina dhe karnozina janë të dyja të përbëra nga aminoacide, por nga ato të ndryshme. Karnitina sintetizohet nga lizina dhe metionina, ndërsa karnozina nga alanina dhe histidina. Burimet më të mira për karnitinë dhe karnozinë janë mishi, qumështi, shpendët dhe peshku, por ato janë gjithashtu të disponueshme si suplemente.

Cila parti bashkëpunuese njihej më parë si hcfa?
Lexo më shumë

Cila parti bashkëpunuese njihej më parë si hcfa?

Prandaj, Shoqata Mjekësore Amerikane (AMA) përqafoi një detyrë në vitet 1980 për të punuar me Qendrat për Shërbimet e Medicare & Medicaid (CMS; më parë e njohur si HCFA), dhe shumë organizata të tjera paguese përmes një grupi të quajtur Uniform Claim Form Task Force për të standardizuar dhe promovuar përdorimin e një … Cilat organizata krijuan udhëzimet e kodimit?