Disa faktorë përfshihen kur shikojmë se kush është më i prirur ndaj djegies nga dielli, sepse njerëzit reagojnë ndryshe ndaj diellit. Disa njerëz i ndiejnë efektet e diellit shumë shpejt, dhe të tjerë kanë efekt relativisht të vogël edhe me orë të tëra në natyrë. Gjithçka lidhet me lëkurën tuaj, e cila nga ana tjetër varet nga gjenetika.
Si mund të ndaloj së djeguri nga dielli kaq lehtë?
Mënyrat më të mira për të shmangur djegien nga dielli
- Shmangni diellin gjatë orëve të pikut nga ora 10:00 – 14:00.
- Kërkoni hije.
- Vishni veshje me mbrojtje UPF (faktori i mbrojtjes ultraviolet) UPF 50+ ndihmon në bllokimin e 98% të rrezeve UVA/UVB.
- Vishni syze dielli me mbrojtje UV.
- Vishni një kapelë me buzë të gjerë.
Pse digjem kaq lehtë nga dielli edhe me krem kundër diellit?
Arsyeja kryesore që shumë prej nesh digjen kaq lehtë është se ne thjesht nuk po e përdorim mjaftueshëm kremin tonë kundër diellit. … 'Aplikoni një ons krem mbrojtës kundër diellit (e barabartë me një gotë të plotë) në të gjithë trupin dhe fytyrën, dhe ri-aplikoni vazhdimisht kur jeni në diell për periudha të gjata kohore,' rekomandon Dr. Murad.
A mund të digjesh edhe me krem kundër diellit?
Nëse keni marrë një djegie nga dielli ose nxirje pavarësisht se keni veshur krem kundër diellit, përgjigjja e thjeshtë është: nuk e keni aplikuar përsëri ose nuk keni aplikuar mjaftueshëm në lëkurë për të siguruar plotësisht mbrojtjen që i nevojitet. Më poshtë janë disa arsye të tjera që mund të jeni ende të djegur: Përdorimi spray kremi kundër diellit.
Çfarëshëron shpejt djegiet nga dielli?
Si të shërojmë më shpejt djegiet nga dielli
- Flini shumë gjumë. Kufizimi i gjumit pengon prodhimin e citokineve të caktuara nga trupi që ndihmojnë trupin tuaj të menaxhojë inflamacionin. …
- Shmangni përdorimin e duhanit. …
- Shmangni ekspozimin shtesë në diell. …
- Aplikoni aloe vera. …
- Banjë e ftohtë. …
- Aplikoni kremin me hidrokortizon. …
- Qëndroni të hidratuar. …
- Provo një kompresë të ftohtë.
