Ku në trup mund të injektoj stilolapsin e insulinës? Vendet e rekomanduara të injektimit përfshijnë barkun, pjesën e përparme dhe anësore të kofshëve, pjesën e sipërme dhe të jashtme të krahëve dhe vithet. Mos injektoni pranë kyçeve, zonës së ijeve, kërthizës, mesit të barkut ose indeve të mbresë.
Ku është vendi më i mirë për të bërë insulinë?
Ka disa zona të trupit ku mund të injektohet insulina:
- Barku, të paktën 5 cm (2 in.) nga kërthiza. Barku është vendi më i mirë për të injektuar insulinë. …
- Pjesa e përparme e kofshëve. Insulina zakonisht përthithet më ngadalë nga kjo zonë. …
- Prapa e krahëve të sipërm.
- Vithet e sipërme.
A keni nevojë të mashtroni lëkurën kur përdorni një stilolaps insulinë?
Insulina duhet të futet në një shtresë yndyrore të lëkurës suaj (e quajtur indi "nënlëkuror" ose "SC"). Vendoseni gjilpërën drejt në një kënd 90 gradë. Nuk keni pse të kapni lëkurën nëse nuk përdorni një gjilpërë më të gjatë (6,8 deri në 12,7 mm).
Si e largon insulina dhjamin nga barku?
Si trajtohet rezistenca ndaj insulinës?
- Hube peshë.
- Ushtrimi – Jo vetëm që stërvitja do t'ju ndihmojë të humbni peshë, por gjithashtu bën që muskujt të jenë më të ndjeshëm ndaj insulinës, gjë që gjithashtu zvogëlon rezistencën ndaj insulinës.
- Shmangni ushqimet me sheqer duke përfshirë alkoolin.
- Shmangni ushqimet e përpunuara.
- Rrisni konsumin e yndyrave dhe proteinave të mira.
Po sikur të godas një venë kur injektoj insulinë?
Nëse një vend injeksioni rrjedh gjak, ju keni goditur një venë dhe do të zhvilloni hipoglicemi.
