A ka ndonjë mënyrë për ta trajtuar atë?
- Flisni për këtë… Një bisedë me personin tjetër rreth asaj se si ndiheni mund të duket e frikshme, por shpesh është mënyra më e mirë për të trajtuar situatën. …
- … por mos vononi. …
- Ndjej ndjenjat e tua… …
- … …
- Gjeni kuptimin në përvojë. …
- Pyet veten se çfarë dëshiron vërtet.
Si mund të ndaloj së menduari për dashurinë e pakënaqur?
Si ta kapërceni dashurinë e pakënaqur
- Pranoni dhimbjen. Në përgjithësi, procesi i shërimit ka të bëjë me pranimin, thotë Dr. …
- Dije që nuk je vetëm. Dashuria dhe dhimbja janë përvoja jashtëzakonisht personale. …
- Riformuloje atë si një përvojë mësimore. …
- Plotësoni nevojat tuaja në mënyra të tjera. …
- Vendosni kufij (për veten tuaj) …
- Takoni dhe dilni me njerëz të rinj.
Çfarë mund t'i bëjë një personi dashuria e pakënaqur?
Merr kohë për t'u pikëlluar
Dashuria e pashpërblyer zakonisht rezulton në thyerje të thellë zemre dhe ndjenja refuzimi. 4 Kur jemi të investuar emocionalisht te dikë dhe ai nuk duket se ndihet njësoj për ne, mund të vëmë në dyshim vlerën tonë ose të pyesim veten nëse do të ndihemi ndonjëherë të dashuruar.
Pse dashuria e pashpërblyer dhemb kaq shumë?
Kur bëhet fjalë për arsyen pse dashuria e pashpërblyer është kaq e dhimbshme, në fakt është sepse është shumë e ngjashme me pikëllimin. “Ne jemi duke ndjekur diçka që nuk mund ta arrijmë kurrë, kështu që kemi ndjenja të humbjes të cilat janënjësoj si pikëllimi, shpjegon Holly.
A është vërtet dashuri dashuria e pakënaqur?
Dashuria e pakënaqur është një përvojë e të dashuruarit dikë pa të të dashuruar përsëri. Kur ndjenjat tuaja nuk janë të ndërsjella, mendimet dhe emocionet tuaja mund të shkojnë keq. Ka dy lloje kryesore të dashurisë së pashpërblyer: … Lloji i dytë i dashurisë së pashpërblyer ndodh kur interesi juaj për dikë nuk kthehet që në fillim.
