Karbonati i kalciumit është një përbërje kimike me formulën CaCO₃. Është një substancë e zakonshme që gjendet në shkëmbinj si mineralet kalcit dhe aragonit dhe është përbërësi kryesor i lëvozhgave të vezëve, lëvozhgave të kërmillit, guaskave dhe perlave.
Për çfarë përdoret karbonati i kalciumit?
Karbonati i kalciumit është një suplement dietik që përdoret kur sasia e kalciumit të marrë në dietë nuk është e mjaftueshme. Kalciumi i nevojitet trupit për kocka të shëndetshme, muskuj, sistemin nervor dhe zemrën. Karbonati i kalciumit përdoret gjithashtu si një antacid për të lehtësuar urthin, dispepsi me acid dhe shqetësimet e stomakut.
Cilat janë 4 përdorimet e karbonatit të kalciumit?
Shëndeti Personal dhe Prodhimi i Ushqimit: Karbonati i kalciumit përdoret gjerësisht si një suplement dietik efektiv i kalciumit, antacid, lidhës fosfati ose material bazë për tableta mjekësore. Ai gjendet gjithashtu në shumë rafte të dyqaneve ushqimore në produkte të tilla si pluhur pjekjeje, pastë dhëmbësh, përzierje ëmbëlsirash me përzierje të thatë, brumë dhe verë.
Kur duhet të marr karbonat kalciumi?
Karbonati i kalciumit duhet të merret me ushqim. Acidi i stomakut i prodhuar gjatë ngrënies ndihmon trupin tuaj të absorbojë karbonatin e kalciumit. Doza totale ditore. Kalciumi absorbohet më mirë kur merret në doza më të vogla (zakonisht më pak se 600 miligramë në të njëjtën kohë).
A është e sigurt të marrësh karbonat kalciumi çdo ditë?
Për të gjitha gratë dhe burrat mbi 65 vjeç, marrja ditore rekomandohet të jetë 1,500 mg/ditë, megjithëse kërkime të mëtejshme janëtë nevojshme në këtë grupmoshë. Marrja e kalciumit, deri në një marrje totale prej 2,000 mg/ditë, duket të jetë e sigurt në shumicën e individëve.
