Puzzlet janë edhe të mira për trurin. Studimet kanë treguar se bërja e enigmave mund të përmirësojë njohjen dhe arsyetimin pamor-hapësinor. Akti i bashkimit të pjesëve të një enigmë kërkon përqendrim dhe përmirëson kujtesën afatshkurtër dhe zgjidhjen e problemeve.
A ju bëjnë enigmat më të zgjuar?
Bërja e një enigme përforcon lidhjet midis qelizave të trurit, përmirëson shpejtësinë mendore dhe është një mënyrë veçanërisht efektive për të përmirësuar kujtesën afatshkurtër. Jigsaw puzzles përmirësojnë arsyetimin tuaj pamor-hapësinor.
A janë enigmat të mira për ankthin?
Puzzlet, punimet me dorë, ngjyrosja dhe aktivitete të tjera medituese prej kohësh mendohet të ulin ndjenjat e ankthit dhe të rrisin mirëqenien mendore. Studimet kanë lidhur enigmat me bashkim pjesësh figure me përmirësimin e njohjes tek të moshuarit.
Pse enigmat janë kaq problematike?
Puzzles me bashkim pjesësh figure ofrojnë një sfidë që i jep një rrugëdalje kësaj sjelljeje synimi. Me çdo pjesë të enigmës së gjetur, enigma merr një goditje të vogël dopamine, e cila qetëson trurin, dhe ky shpërblim më pas arrin kulmin me përfundimin e enigmës.”
Pse enigmat janë të mira për të rriturit?
Përmirësimi i kujtesës
Zgjidhja e enigmave ndihmon në përforcimin e lidhjeve ekzistuese midis qelizave tona të trurit. Ajo gjithashtu rrit gjenerimin e marrëdhënieve të reja. Kjo, nga ana tjetër, përmirëson shpejtësinë mendore dhe proceset e të menduarit. Puzzles janë veçanërisht të mira për përmirësimin e kujtesës afatshkurtër.
