Shumë studime tregojnë se kafeina zvogëlon kohën e përgjigjes dhe shkallën e gabimit në detyrat e thjeshta të kohës së reagimit, kohën e reagimit të zgjedhjes dhe vigjilencën vizuale. Truri juaj duket se e do kafeinën gjithashtu.
A prek më pak kafeina disa njerëz?
Toleranca juaj ndaj kafeinës ndikohet nga çdo gjë, nga ajo që keni ngrënë për mëngjes e deri te gjenetika juaj. … Receptorët e adenozinës së çdo personi janë të ndryshëm për shkak të gjenetikës dhe kafeina mund të mos lidhet mirë me ta. Njerëzit që thonë se kafeina nuk u bën asgjë, ndoshta nuk kanë receptorë shumë "ngjitës".
A e bën kafeina më të vështirë të menduarit?
Studiuesit në Universitetin Carnegie Mellon zbuluan se doza të mëdha të kafeinës rrisin presionin e gjakut, stimulojnë zemrën dhe prodhojnë frymëmarrje të shpejtë të cekët, gjë që lexuesit e Inteligjencës Emocionale 2.0 e dinë se e privon trurin e oksigjenit të nevojshëm për të mbajtur të menduarit tuaj të qetë dhe racional.
A mund të ndryshojë kafeina personalitetin tuaj?
Kur kafeina e vendos trurin dhe trupin tuaj në këtë gjendje të hiper-eksituar, emocionet tuaja mbizotërojnë sjelljen tuaj. Irritueshmëria dhe ankthi janë efektet emocionale më të zakonshme të kafeinës, por kafeina mundëson që të gjitha emocionet tuaja të marrin përgjegjësinë.
A është kafeina një frenues konkurrues?
Kafeina, si ksantinat e tjera, vepron gjithashtu si një frenues i fosfodiesterazës. Si një frenues fosfodiesterazë joselektive konkurruese, kafeina rritcAMP ndërqelizore, aktivizon proteina kinazën A, frenon sintezën e TNF-alfa dhe leukotrieneve dhe redukton inflamacionin dhe imunitetin e lindur.
