Cili ndikim në shëndet nuk mund të ndryshohet? Trashëgimi.
Mbi cilin ndikim në shëndet keni më shumë kontroll?
Mbi cilat ndikime në shëndet keni më shumë kontroll? Ju keni kontrollin më të madh mbi sjelljen tuaj. Cili është hapi i parë për t'u bërë përgjegjës për shëndetin tuaj? Hapi i parë për t'u bërë përgjegjës për shëndetin tuaj është të rrisni ndërgjegjësimin tuaj për sjelljet e rrezikshme në jetën tuaj.
Cilat janë 8 ndikimet në shëndet?
Ka tetë aspekte të shëndetit tuaj. Ato janë trupi, mendja, mjedisi, shpirti, komuniteti, emocionet, financat dhe puna. Secila mund të ndikojë në cilësinë e jetës suaj.
Cili është ndikimi më i fuqishëm në shëndetin tuaj?
Ekspertët e shëndetit publik shpesh flasin për "përcaktuesit socialë të shëndetit": tiparet e komunitetit si cilësia e strehimit, aksesi në ushqime ushqyese dhe të freskëta, cilësia e ujit dhe ajrit, cilësia e arsimit dhe mundësitë e punësimit. Këta faktorë mendohet të jenë ndër ndikimet më të fuqishme në shëndetin e një personi.
Mbi cilin ndikim në shëndetin tuaj keni më pak kontroll?
Megjithëse keni pak kontroll mbi trashëgiminë dhe mjedisin tuaj, ju keni një kontroll të madh mbi sjelljen tuaj. Nëse keni një histori familjare të sëmundjeve të zemrës, mund të zvogëloni shanset për të zhvilluar këtë gjendje përmes stërvitjes dhe ushqimit pozitivzgjedhje.
