Një përsëritje e deformimit të Haglund mund të parandalohet nga: Veshja e këpucëve të përshtatshme; shmangni pompat dhe këpucët me taka të larta. Përdorimi i mbështetësve të harkut ose pajisjeve ortotike. Kryerja e ushtrimeve shtrënguese për të parandaluar shtrëngimin e tendinit të Akilit.
A mund të kthehet deformimi i Haglund pas operacionit?
Koha e nevojshme nga pacientët për t'u kthyer në aktivitetin normal pas operacionit për deformimin e Haglund është raportuar. Në studimin tonë, pacientët u kthyen në funksionin normal me 6 muaj pas ostektomisë kalkaneale nëpërmjetqasjes anësore.
A largohet ndonjëherë deformimi i Haglund?
Lajmi i keq është se as nuk do të largohet vetë. Një formë trajtimi do të jetë e nevojshme për të lehtësuar dhimbjen, dhe nëse doni të tkurni thembrën në madhësinë e saj origjinale, do të nevojitet kirurgji. Deformimi i Haglund ka një emër tjetër, më përshkrues në përdorim të zakonshëm: përplasje pompe.
A është gjenetik deformimi i Haglund?
Shkaktarët e deformimit të Haglund
Në një farë mase, trashëgimi luan një rol në deformimin e Haglund. Strukturat e trashëguara të këmbëve që mund ta bëjnë njeriun të prirur për të zhvilluar këtë gjendje përfshijnë: Një këmbë me hark të lartë. Një tendinë e ngushtë e Akilit.
A është e mirë ecja për deformimin e Haglund?
Kjo mund t'i bëjë të dhimbshme aktivitete si vrapimi, ecja, madje edhe thjesht veshja e disa llojeve të këpucëve. Ka disa shtrirje dhe ushtrime që mund të ndihmojnë në lehtësimin e dhimbjes së shkaktuarnga deformimi i Haglund.
