Disa studime sugjerojnë se uji alkalik mund të ndihmojë në ngadalësimin e humbjes së kockave, por nuk është e qartë nëse përfitimi ruhet për një kohë të gjatë. Disa thonë se uji alkalik mund të ndihmojë në parandalimin e sëmundjeve, të tilla si kanceri dhe sëmundjet e zemrës. Megjithatë, ka pak prova të besueshme për të mbështetur pretendime të tilla.
Çfarë bën uji i jonizuar?
Një jonizues uji (i njohur gjithashtu si një jonizues alkalik) është një pajisje shtëpiake që pretendon se rrit pH-në e ujit të pijshëm duke përdorur elektrolizë për të ndarë rrjedhën e ujit në hyrje në përbërës acid dhe alkaline. Rrjedha alkaline e ujit të trajtuar quhet ujë alkalik.
Çfarë ndodh nëse pini ujë të jonizuar?
A: Pirja e një shishe me ujë alkaline çdo ditë tjetër nuk do të ndikojë ndjeshëm në trupin tuaj. Megjithatë, nëse pini një gallon ujë alkaline çdo ditë, trupi juaj duhet të punojë shumë për të ruajtur pH-në e tij dhe kjo do të thotë se me kalimin e kohës, trupi juaj do të prodhojë më shumë lëngje gastrike dhe enzima tretëse.
Kur duhet të pi ujë të jonizuar?
Këshillë e nxehtë: Asnjëherë mos e lidhni ujin tuaj alkalik me ushqimin – stomaku juaj ka nevojë për acid dhe uji alkaline do ta ngadalësojë procesin. Për këtë arsye, rekomandohet që të pini të paktën tridhjetë minuta para një vakti dhe një orë e gjysmë deri në dy orë pas ngrënies.
A është uji i jonizuar i mirë për lëkurën tuaj?
Kur uji jonizohet në një pH më të lartë për t'u bërë ujë alkalik, ujimolekulat bëhen më të vogla se uji i zakonshëm dhe kjo mundëson hidratim më të mirë të trupit nga brenda jashtë. Si rezultat, lëkura jonë do të forcohet me lagështi, duke siguruar një gjallëri të shëndoshë të pranishme në lëkurën e hidratuar mirë.
