Kur gëlbaza ngrihet nga mushkëritë në fyt, trupi ka të ngjarë të përpiqet ta heqë atë. Të pështysh është më e shëndetshme sesa ta gëlltitësh.
A është më mirë të kolliteni gëlbazën apo ta gëlltisni atë?
Kur kolliteni gëlbazën (një fjalë tjetër për mukozën) nga gjoksi juaj, Dr. Boucher thotë nuk ka rëndësi nëse e pështyni ose e gëlltisni.
A është e keqe të pështysh mukozën?
Pra, për t'iu përgjigjur pyetjeve tuaja: Gëlbaza në vetvete nuk është toksike ose e dëmshme për t'u gëlltitur. Pasi të gëlltitet, tretet dhe përthithet. Nuk riciklohet i paprekur; trupi juaj prodhon më shumë në mushkëri, hundë dhe sinuse.
Çfarë ngjyre mukusi është i keq?
Gëlbaza e kuqe ose rozë mund të jetë një shenjë paralajmëruese më serioze. E kuqja ose roza tregon se ka gjakderdhje në traktin respirator ose mushkëri. Kollitja e rëndë mund të shkaktojë gjakderdhje duke thyer enët e gjakut në mushkëri, duke çuar në gëlbazë të kuqe. Megjithatë, gjendjet më serioze mund të shkaktojnë gjithashtu gëlbazë të kuqe ose rozë.
Cila është mënyra më e shpejtë për të nxjerrë mukozën nga mushkëritë tuaja?
Një person mund të qetësojë simptomat dhe të heqë qafe mukozën shqetësuese duke përdorur metodat e mëposhtme:
- Lëngje të ngrohta. Pijet e nxehta mund të ofrojnë lehtësim të menjëhershëm dhe të qëndrueshëm nga grumbullimi i mukusit në gjoks. …
- Steam. …
- Ujë të kripur. …
- Mj altë. …
- Ushqime dhe barishte. …
- Vajra esencial. …
- Ngrini kokën. …
- N-acetilcisteinë (NAC)
