Në psikologji, një kompleks inferioriteti është një ndjenjë e fortë personale e pamjaftueshmërisë, që shpesh rezulton në besimin se dikush është në një farë mënyre i mangët, ose inferior, ndaj të tjerëve.
A është inferiorja një emocion?
Ndjenjat e inferioritetit (G., Minderwertigkeitsgefühl) janë ato ndjenja universale njerëzore të paplotësisë, vogëlsisë, dobësisë, injorancës dhe varësisë të përfshira në përvojat tona të para për veten në foshnjëri dhe në fillim fëmijëri.
Cila është ndjenja e të qenit inferior?
Shoqata Amerikane Psikologjike (APA) e përkufizon një kompleks inferioriteti si "një ndjenjë bazë e pamjaftueshmërisë dhe pasigurisë, që rrjedh nga mungesa aktuale ose e imagjinuar fizike ose psikologjike". (1) Termi daton në vitin 1907, kur u krijua nga psikoanalisti me ndikim Alfred Adler për të shpjeguar pse kaq shumë …
Çfarë i shkakton ndjenjat e inferioritetit?
Një kompleks inferioriteti gjurmohet shpesh në përvojat abuzive ose negative të fëmijërisë, efektet e të cilave mund të vazhdojnë edhe në moshën madhore. Por ky nuk është i vetmi shkak i mundshëm. Ashtu si shumica e kushteve psikologjike, një kompleks inferioriteti është një çrregullim me shumë shtresa që në përgjithësi ka më shumë se një shkak.
Si të ndaloj së qeni inferior në punë?
Për të filluar rregullimin e situatës:
- Përdor krahasimet si frymëzim. Është krejt e natyrshme të krahasosh veten me kolegët e tu, thotë Dr. …
- Bëni kontrolle të shpeshta të realitetit. …
- Veprombi prova, jo emocione. …
- Kaloni më shumë kohë me kolegë pozitivë.
