Një rregull i thjeshtë se kur duhet shkuar në spital për lindje është rregulli 5-1-1. Ju mund të jeni në lindje aktive nëse kontraktimet tuaja ndodhin të paktën çdo 5 minuta, zgjasin për 1 minutë secila dhe kanë ndodhur vazhdimisht për të paktën 1 orë.
Sa larg duhet të jenë kontraktimet përpara se të shkoni në spital?
Shumica e mjekëve dhe mamive sugjerojnë t'i kontaktoni kur kontraktimet tuaja janë pesë minuta larg njëra-tjetrës dhe zgjasin 60 sekonda dhe ju e keni pasur këtë aktivitet për rreth një orë.
Cili është rregulli 5-1-1 për kontraktimet?
Rregulli 5-1-1: Tkurrjet vijnë çdo 5 minuta, duke zgjatur 1 minutë secila, për të paktën 1 orë . Lëngje dhe shenja të tjera: Mund të vëreni lëng amniotik nga qesja që mban foshnjën.
Si i llogaritni kontraktimet?
Kur matni kontraktimet, filloni të numëroni nga fillimi i një tkurrjeje deri në fillimin e tjetrit. Mënyra më e lehtë për të kohuar tkurrjet është të shkruani në letër kohën kur fillon çdo tkurrje dhe kohëzgjatjen e saj , ose të numëroni sekondat që zgjat tkurrja aktuale, siç tregohet në shembullin më poshtë.
Si e dini kur fillojnë dhe ndalojnë kontraktimet?
Nisja dhe ndalimi i kohëmatësit
Filloni kohëmatësin kur gruaja kontraktuese thotë ajo ndjen valën duke filluar dhe ndaloni atë kur dhimbja e valës tërhiqet.
