A mund t'ju lëndojnë gjunjët ortotika? Nëse ortotika juaj është e përshtatshme për ju dhe është projektuar për të përmbushur nevojat unike strukturore të këmbëve tuaja, këto futje këpucësh mund të lehtësojnë stresin dhe tendosjen në këmbë. Fatkeqësisht, nëse ortotika juaj nuk është montuar siç duhet, ato mund të kontribuojnë në dhimbjen e gjurit tuaj në vend që ta lehtësojnë atë.
A mund të shkaktojnë dhimbje në gju futjet e këpucëve?
Një person me harqe të larta duke përdorur futje shtesë këpucësh për mbështetje, megjithatë ato bëjnë që këmbët dhe këpucët të "rrokullisen". Kjo mund të rezultojë në dhimbje gjuri dhe kompensim diku tjetër në trup.
Çfarë është dhimbja e gjurit me ortotikë?
Ortotikët e këmbëve mund të përdoren për të parandaluar rrotullimin e panatyrshëm të pjesës së poshtme të këmbës, duke trajtuar kështu shkakun e këtij lloji të dhimbjes së gjurit. Duke mbështetur harqet, ata i detyrojnë kyçet dhe këmbët të kthehen në shtrirje, duke reduktuar përdredhjen në gju dhe duke ofruar kështu lehtësim për nyjen e dhimbshme të gjurit.
A duhet të vishen ortotikë gjatë gjithë kohës?
Në shumicën e rasteve, trupit tuaj i duhen dy deri në katër javë për t'u mësuar me çdo lloj ortotike. Kjo do të thotë që ju duhet të planifikoni t'i vishni ato rregullisht në mënyrë që trupi juaj të përshtatet.
A mund të shkaktojnë shtrojat probleme me gjurin?
Ndërsa ortotikët e personalizuar kanë qenë një mënyrë e provuar shkencërisht për të kapërcyer dhimbjen dhe parehatinë, shtrojët OTC janë të rrezikshme dhe mund të shkaktojnë më shumë dëm sesa ndihmë për trupin tuaj. Edhe pse shumë njerëz nuk e kuptojnë se këmbët e tyre mund të jenë shkaku i gjurit të tyre,dhimbja e ijeve ose e shpinës, këmbët janë themeli i trupit.
