Këtu janë 10 mënyra, pa ndonjë renditje të veçantë, për të qenë më produktiv në mëngjes
- Hani një mëngjes të shëndetshëm.
- Ushtrim. …
- Hiqni komunikimin e rëndësishëm nga rruga. …
- Merr një kafene. …
- Strategjizo detyrat e mëngjesit. …
- Planifikoni ditën tuaj. …
- Hani fruta. …
- Zgjohu herët.
Si e nis ditën me produktivitet?
9 Gjërat që duhet të bëni çdo mëngjes për të pasur një ditë produktive
- Planifiko një natë më parë. …
- Zgjimi i rifreskuar. …
- Krijoni një mëngjes për të përqendruar mendjen tuaj. …
- Vendosni një qëllim ditor. …
- Pohimet ditore. …
- Shmangni telefonin tuaj. …
- Planifikoni ditën tuaj. …
- Rrjeti mbi kafe.
Çfarë duhet të bëni në mëngjes për të qenë produktiv?
7 Gjëra për të bërë çdo mëngjes për një ditë më produktive
- Çohu herët. Richard Branson e fillon ditën e tij në 5 të mëngjesit çdo ditë. …
- Vishni një uniformë. …
- Meditoni. …
- Komunikoni. …
- Bëni pak ushtrime. …
- Merr kohë për t'u lidhur me ata që janë të rëndësishëm për ty. …
- Lexoni lajmet.
Si ta bëj veten produktiv çdo ditë?
Njerëzit më produktivë në planet kanë një rutinë mëngjesi të caktuar që i bën gati për ditën në vazhdim: kafe, dush të nxehtë, joga dhe ditar kryesojnë listën, por ajo mund të jetë çdo gjë që e vendos mendjen dhe trupin tuaj në një kurs produktivpër ditën.
Si e filloni ditën tuaj mund ta bëjë ditën tuaj?
Nëntë zakone të mëngjesit për të filluar ditën siç duhet
- Zgjohu herët. Ata që zgjohen herët kanë shumë përfitime. …
- Buzëqeshni dhe mendoni diçka pozitive. Sapo të zgjoheni, buzëqeshni. …
- Zgjidhni shtratin tuaj. …
- Lejini dhëmbët dhe kruani gjuhën. …
- Pini ujë të ngrohtë me limon. …
- Bëni një rutinë shtrirjeje. …
- Meditoni. …
- Hani një mëngjes të shëndetshëm.