Përfundimi. Ju ende mund të shijoni shumë nga ushqimet tuaja të preferuara - duke përfshirë ushqimet e detit - gjatë shtatzënisë. Është thjesht e rëndësishme të siguroheni që midhjet dhe butakët e tjerë janë të sigurt për t'u ngrënë. Kontrolloni me mjekun tuaj nëse keni ndonjë shqetësim për atë që keni ngrënë.
A është e sigurt të hani midhje gjatë shtatzënisë?
Përfundimi. Ju ende mund të shijoni shumë nga ushqimet tuaja të preferuara - duke përfshirë ushqimet e detit - gjatë shtatzënisë. Është thjesht e rëndësishme për t'u siguruar që midhjet dhe butakët e tjerë janë të sigurt për t'u ngrënë. Kontrolloni me mjekun tuaj nëse keni ndonjë shqetësim për atë që keni ngrënë.
Cilat ushqim deti duhet të shmangni kur jeni shtatzënë?
Shmangni peshqit dhe butakët e papjekur.
Për të shmangur bakteret ose viruset e dëmshme, mos hani peshk dhe butak të papjekur, duke përfshirë oysters, sushi, sashimi dhe frigorifer ushqim deti të papjekur të etiketuar si stil nova, lox, i tymosur, i tymosur ose i thartë.
A mund të ha midhje të marinuara kur jam shtatzënë?
Kivitë shtatzëna këshillohen të mos hanë peshk të papërpunuar, duke përfshirë sushi ose sashimi, ose salmon të tymosur, midhje të marinuara ose goca deti. Arsyeja është se peshku i egër i papërpunuar mund të përmbajë parazitë të vegjël, si dhe listeria, të cilat të dyja mund t'ju bëjnë të sëmureni.
A është e sigurt për të ngrënë midhje?
A janë midhjet të sigurta për t'u ngrënë? Midhjet e mbledhura nga ujërat e miratuara, të trajtuara dhe të përpunuara në kushte sanitare janë të sigurta për konsum të papërpunuar nga individë të shëndetshëm.
